質の高い睡眠は健康だけじゃなくて美容にもとっても大事。でも、何かと忙しい毎日だって・・・ジムに行かないといけないし、飲みにも行かないといけないし、韓国ドラマをたくさん観ないといけないし、ランニングだってしないといけないし・・・えっ?仕事じゃなくて?家事じゃなくて??(笑)ま、どんな立場でもあれこれ忙しいのです(←無理矢理)それに、長い時間眠ったからといって質が高くなるワケじゃない。実際、結構寝たのになんだか疲れが取れないな~って日も多い今日この頃。だからって、薬はちょっと怖い。起きられなくなったら困るし、翌朝もダルかったりしたら嫌だし・・・でもサプリならそんな心配もなさそう。
投稿日時:2009/11/16
: ふつうの毎日 たのしい暮らし
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