『「くらしに、ららら。」 カインズ モニプラファンサイト』
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2015.05.21 Thursday 20:21
カーブス
女性だけの30分健康体操教室「カーブス」に通い始めて1か月経ちました。
普段全く運動もしないし,
健康診断では以前から血圧・コレステロールが高めで
代謝も落ちてきたので 体重増加も気にしていました。
我が町にも去年の12月に教室がオープンして
偶然出会った友人がすでに入会していたことから紹介してもらって,入会しました。
(お友達紹介制度があって入会金の割引サービスあります)
カーブス
http://www.curves.co.jp/
私が気に入った点は,いつ行ってもいい事♪
しかもわずか30分で運動が終了する事です。
マシンが10台円形に設置してあり そのマシンの間にステップ台が設けてあります。
マシンも各自で負荷が調節できるので,myペースで出来ますよ。
コーチが円の中心で声掛けをしてくれ,マシンの使い方も教えてくれます。
4か月に1度「筋肉チェック」があり,早々に測定しました。
筋肉が付いて…
マウンチョ 2015-05-21 00:00:00 提供:株式会社カインズ
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わたしたちの出発点は“くらし”です。そして、日本の、世界のくらしのそばに寄り添い続けることが、わたしたちの目標です。
くらしが広がる、発見やアイデアと出会える『店舗』で。くらしのできることが増える『商品』で。くらしの願いに丁寧に、親身にお応えする『サービス』で。
わたしたちは、くらしのプロフェッショナルとして、今日と、明日と、未来、くらしのすみずみを見つめて、くらしのさまざまな領域で、日常を、心地よく、便利に変えていきます。
くらしの中で見つかるちょっとした輝きが、世界をもっと良くする大きな輝きになることを信じて。