以前投稿した腸内フローラ検査キットの結果が届いたよ🔍 私はBPB型で野菜や果物をあまり食べない人に多いみたい‼︎ 確かに果物なかなか食べる機会なかったから、 これをきっかけに最近は果物食べるの意識してみたよ🍌🍎🍊 特に私はこの3つの菌を増やしてあげるのがいいみたい✨ 🍴ハイカカオ 🍴全粒粉パン・麦ご飯・グラノーラ・雑穀 🍴玉ねぎ・にんにく・ごぼう・キクイモ・チコリ 食事の目安になるから分かりやすくて検査結果見るの楽しい👀 検査結果から私専用のグラノーラ🥣を選んだよ🙌 美味しいし食べやすくてボリューム満点💯 朝食や小腹が空いた時に丁度いい😋 気分で豆乳や牛乳、ヨーグルトなんか混ぜて食べてるよ! 味も私好みで美味しかった🩷 これは楽しく美味しく続けれそう🥣✨ 𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼 #PR#カルビー#BodyGranola#ボディグラノーラ#calbee#グラノーラ#ボディグラノーラのある生活#monipla#calbee_fan
ミースケ 2024-07-03 13:18:59 提供:カルビー株式会社
Tweet |