カルビー株式会社ファンサイト／パーソナルフードプログラムBody Granola の口コミ（クチコミ）Instagram一覧
るん
パーソナルフードプログラム
Body Granola
以前投稿した、検査キットの結果が届きました！💡
腸内フローラ検査から腸内フローラタイプや菌が
好む素材がわかり、
自分にぴったりのグラノーラが作れるんです🥳
おすすめの種類が選べて、それをチョイス！
そしてグラノーラが届きます🥣
私はイヌリン2個とガラクトオリゴ糖でした！
オリジナルグラノーラにまぜまぜ！
お味の方は、市販のグラノーラは甘すぎて食べられないものも結構あるのですが
甘さもちょうどよく美味しく食べています😋
毎朝食べるようになってからお腹の調子が良いのでお肌も綺麗になって来ました🥹 お肌の悩みは腸が原因になってることも多いので 皆さんも腸活しましょう！
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akane5021
先日のランチ。
グラノーラでした😊
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ひとりひとり違う腸内フローラを調べてつくる、自分用のグラノーラ「Body Granola」
先月検査の結果が出て、自分の腸内フローラの特徴がわかりました。
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内科検診ではわからない、自分の腸内フローラを教えてもらえるなんてとても興味深く良い経験。
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検査結果は朝ごはんを食べない人に多いとか、当てはまっていることも多く、どのような栄養素を積極的に摂るべきかなどのアドバイスもあり参考になりました。
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検査する→グラノーラの素材を選ぶ→食べて整える
自分に合ったグラノーラを選んで注文することができることが新しくて面白いと思います。
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味わいも美味しく長く続けられそうと思いました☺️
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sumomo____n
𓃟 腸内フローラ検査その後 ──────────────────
前に検査した 腸内フローラ検査の結果が出たよ！
私はのフローラタイプはBPF型
日本人の10u0025くらいの人が 同じ型らしいんだけど
少ないパターンの人ってことだよね。笑
早速菌が好む素材がわかったら
自分にぴったりのグラノーラを注文
それぞれの袋が届いたら 自宅で全部混ぜて作るよ！
見た目はほぼ一緒だけど
自分の腸内にいるフローラたちを
育ててると思うと
なんか食べるのも楽しくなる
味も美味しいグラノーラで
ドライフルーツが入ってるところが特に好き
ザクザクした感じが満足度高いし
小腹が空いた時にも便利
私は朝食に豆乳かけて食べてるよ♬
食べ続けて何か変わったかというと
すごい変化を感じてるわけではないけど
美味しいし続けられそうだから
楽しんで続けていくよ〜♡
パーソナルフードプログラムBody Granola ──────────────────
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頑固いっちゃんmama
Body Granola パーソナルフードプログラム 手元にグラノーラが届きました。
また、検査結果が出たので 見てみると、、、 BRB型だそうです🥺
体質として、お通じが少なめであると自覚している方が多く、、と書かれており 頷いてしまった私です。
ベースグラノーラ（オリジナル）が届き その他に3種類。
B→プレバイオティクストッピング（イヌリン）野菜や植物などに含まれる水溶性食物繊維。
R→プレバイオティクストッピング（レジスタントスターチ）穀類などに含まれる、消化管で分解·吸収されにくいでんぷん粉。
B→プレバイオティクストッピング（ハイカカオ）ハイカカオのチョコレートを使用。
この3種類をベースグラノーラに入れて混ぜて召し上がります✨
あたしは、朝の朝食に召し上がっています♡食べ応えがあり、食感、味わいも楽しめてます😉
届いてから、ずっと食べてますが量も多くて🥺
引き続きリピートして頼みたいですね。
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sca★ママライター
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以前検査してみた腸内フローラの結果が届きました♪
私はBBB型という事が判明！👀✨✨
元になるグラノーラと、腸内フローラのタイプに合った3種類のグラノーラを選びました。
それを混ぜ混ぜシェイクシェイクして完成～！🙌
私はイヌリン・オリゴ糖・ハイカカオの組み合わせ。
グラノーラにはドライフルーツが入っていて嬉しい♪
程良い甘さで飽きずに食べられそう！ ✨✨
また、腸内細菌の多様性も知る事が出来て凄い！
…のだけど衝撃的な事実がー！ ⚡️⚡️⚡️
ナント平均よりも大幅によろしくない事が判明！
健康への意識がだいぶ強まりました。。
この腸内フローラの人はコレを食べると良い！
というアドバイスも詳細に知れるので、普段の食事の参考にもなります。
自分に合ったグラノーラという事もあり、特別感がすごい。 美味しく続けられるのも嬉しいですね☺️✨✨
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@bodygranola_official
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xxxnaa
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パーソナルフードプログラム
Body Granola
@bodygranola_official 🥣
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一人ひとり違う腸内フローラを調べて作る、
自分ぴったりのグラノーラ。
腸内フローラ検査結果が出て
自分用のグラノーラが届きました💖
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私はBRF型。
腸内に多い主要な菌は
B バクテロイデス
R ルミノコッカス
F フィーカリバクテリウム
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BRF型の特徴
１日３食の食習慣があり、
野菜、果物、豆類などを
バランス良く食べている人が多い傾向。
体質として、お通じが良いと自覚している方、
BMIが標準的な方に多いタイプです。
また、比較的軽めの運動を定期的に心がけており、
よく眠れている人が多い傾向があるそうです。
意外と良い結果なような...？！
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早速F(フィーカリバクテリウム)が
多い人におすすめの食材、
バナナと一緒に食べてみました！
あとはヨーグルトと苺も一緒に🍓🍌
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色々な食感が楽しめて
ほんのり自然な甘さがあって、
とっても美味しかったです！！！
その日によってフルーツを変えたり
牛乳と混ぜたりして
無理せず楽しく毎日続けています⭐︎
これからも健やかな生活を送るために、
腸内環境に気をつけていきたいです😌
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代名詞
【美味しく自分ケア】
カルビーさんのパーソナルフードプログラム、 ｢Body Granola｣の腸内フローラ検査キットの検査結果が早速メールで届きましたよっ。
うわっ、めちゃくちゃ当たってるし、結果も納得……。
そんな私に合ったプレバイオティクストッピングは、 Bのバクテロイデス、イヌリン Bのブラウティア、ハイカカオ でした。
これは私の中の腸内菌が好きな素材なんですって。 オーツ麦にレーズンやパパイヤ、リンゴやイチゴ、ココナッツが入ったオリジナルグラノーラに、この2種類を混ぜて私だけのオリジナルグラノーラのできあがりっ。
ホントはあと1種類は自分でチョイスするのですが、今回はこの2つだけにしました。
毎朝50gを目安に牛乳やプレーンヨーグルト、豆乳などをかけて食べてます。
たまに、バナナやイチゴなどもトッピングすることも。 約20日分ですね。 いろんな歯ごたえや味が楽しく、よく噛む習慣も……。 こんなに簡単、美味しく、自分ケアができるグラノーラは初めてっ。 腸内環境がどう変わっていくのか楽しみっ。
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なお
*
Calbee
BodyGranola
@bodygranola_official
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待ちに待った腸内フローラ検査の
結果が出ました✨
私の腸内フローラのタイプは、
BＦB型
このタイプは日本人全体の約29.37%
主要の菌は、
B.バクテロイデス
F.フィーカリバクテリウム
B.ブラウティア
なんだそう！
この検査結果を参考に、
グラノーラを頼んでみました🎶
ベースグラノーラ×1
プレバイオティクストッピング×3
こちらのセットが届きました🎁
ベースグラノーラと
プレバイオティクストッピング3袋を全部混ぜて、
私にピッタリなグラノーラが完成しました
結構なボリュームです！
作る工程もなんだか楽しいです😊🎶
1食分50ｇ
これを毎朝ヨーグルトにかけて食べています🥣
ザクザクサクサクの食感、
ナッツやドライフルーツも入っていて
とっても美味しいです♡
さすが、カルビーさん👏✨
フルグラをよく食べているので
どうせなら、
自分の腸内フローラにあった
BodyGranolaの方がいい👍✨
自分の腸内細菌が好む素材を知り
毎日の生活に取り入れる！
大切なことですよね
食べ始めてから、
心なしかスッキリしたような気がします✨
まずはこの1袋を食べ続けてみます
定期的に届けてくれるサービスがあるので
利用してみたいな🎶
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fe_myv
♡
パーソナルフードプログラム
Body Granola
@bodygranola_official
毎日の新習慣！
私の体に合わせたグラノーラ🥣
検査キットの結果が到着しましたーっ😍
私は【BPB型】でした🙌
この結果に合わせて選んだグラノーラも、
無事到着♩
ベースのグラノーラに、
3つのプレバイオティクストッピングを混ぜ合わせ、
自分オリジナルのグラノーラの完成🥣
ザクザク食感とほのかな甘みで、
とっても美味しい😋💕
私は豆乳やヨーグルトと一緒に食べてます🫶
ベースのグラノーラも美味しいので、
そのままでも美味しく食べれるよ✨
自分に合ったグラノーラと、
自分の腸内について知れるいい機会、
是非、チェックしてみてね✔️
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#カルビー #calbee #グラノーラ
#ボディグラノーラのある生活 #monipla #calbee_fan
すーみん
パーソナルフードプログラムBody Granola ✨ @bodygranola_official カルビーの一人ひとり違う腸内フローラを調べて作る、自分にぴったりのグラノーラを作ることができる、パーソナルフードプログラムBody Granola 🩷
自分専用のグラノーラを作れるというのが面白いですよね(*^^*)‼️
先日検査キットをポストに投函して結果が出ました⭐️ 私はBFB型でした(^｡^) とても詳細な結果や自分の現状が知れてとても勉強になり、面白かったです😆 そして楽しみにしていた、私ぴったりの専用グラノーラ✨ 腸内フローラの主要な菌が好んで食べるプレバイオティクス素材を選定します(*^^*) 私はイヌリン、フラクトオリゴ糖、ハイカカオをトッピング🎵 ベースのグラノーラに混ぜ混ぜしていただきます🥣 カルビーのグラノーラなので、やっぱり味は間違いない🥰 ざくざく食感が美味しすぎる〜😘 トッピングもそれぞれも少しずつ味見してみましたが、程よい甘さで美味しい😋 身体のために健康的な生活をと日々思ってますが、毎日忙しくて理想通りの食生活はなかなか出来ない…( ´△｀) ボディーグラノーラは自分に最適なトッピングをした専用グラノーラで手軽に健康的な食生活をサポートしてくれるのが頼りになるポイント💡 これからも継続して、腸内環境を整えていきたいです🎵 #PR #カルビー #bodygranola #ボディグラノーラ #calbee #グラノーラ #ボディグラノーラのある生活 #monipla #calbee_fan
まるちゃん
𖤘𖦥
先日検査した、自分の腸内フローラのタイプ。
検査結果が出ました✨️
ドキドキワクワクです！
私は･･･
BBB型でした。
私の腸内に多い主要な菌は
『バクテロイデス』
『ビフィドバクテリウム』
『ブラウティア』
だそうです。
定期的に運動やスポーツをしない人に多い傾向･･･😅
バレてますね〜😅
私にピッタリのグラノーラを食べて
体を動かして、また腸内フローラ検査してみたいです😊
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@bodygranola_official
YUMI
自分にぴったりなグラノーラが作れる💛
@bodygranola_official
＼カルビー株式会社／
パーソナルフードプログラム
Body Granola✨
腸内フローラはひとりひとり違うから
検査してつくる♪
自分にぴったりなグラノーラ。
先日検査に出していた
腸内フローラの結果が出ました📝
私は【PBB型】
🔖私はBFB型
B バクテロイデス
F フィーカリバクテリウム
B ブラウティア
という菌が腸内に多く存在するみたい。
こちらの型を参考にしながら
自分にぴったりなグラノーラを注文💛🤍
マイページから検査結果に合った
ベースとなるグラノーラに加えて、
トッピング3種類を選べば
オリジナルグラノーラが完成するよ🙌
ベースのグラノーラは
いつものフルグラに似ていて
ザクザク美味しい♪
３つのトッピングもどれも美味しくて
ヨーグルトにかけて食べてます🥣
ドライフルーツやシードが入ってて
味も食感もいいから満足感がありました♡
カラダのための新習慣、続けていきたいです🥰
.｡*ﾟ+.*.｡ ﾟ+..｡*ﾟ+
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minchan001
腸内フローラはみんな違う。
だから摂るべき素材もみんな違う。
【パーソナルフードプログラム BodyGranola 】
(@bodygranola_official)
腸に良いとされているものは、
“あなたの腸”に良いとは限りません。
腸内にはおよそ1000種類、
40兆個もの菌が存在しています。
どの菌がどれくらいいるのかを示す腸内フローラは、
一人ひとり違うため、摂るべき素材も人それぞれです。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
先日『腸内フローラ 自宅検査キット』を使って
調べた結果がでました！
タイプは、【 BBB型 】
このタイプは日本人全体の約16.08%なんだって。
腸内に多い主要な菌は
B バクテロイデス
B ビフィドバクテリウム
B ブラウティア
食生活の部分では朝食はしっかり食べてるし、
好き嫌いもないので、んっ？と思う部分もありましたが、「運動不足、BMIが高めや睡眠に悩みを
抱えている方が多い傾向があります」には納得！
しかも、やせ菌がいない‥。
だから太りやすいはずなんだと言い訳にしてしまいそう。
さっそく、
自分専用のグラノーラを申し込みました。
プレバイオティクストッピング 6種類の素材から、
好みものもを3つ選びます。
わたしは腸内に多くいる菌が好む
【 BBB型 】おすすめの
《 イヌリン 》
野菜や植物などに含まれる水溶性食物繊維。
バクテロイデスが好んで食べる素材。
《 ガラクトオリゴ糖 》
乳糖を原料として作られる消化管で分解・
吸収されにくい糖の一種。ビフィドバクテリウム
（ビフィズス菌）が好んで食べる素材。
《 カカオ 》
ハイカカオのチョコレートを使用。
カカオに含まれる成分は
ブラウティアが好んで食べる素材。
の3つを選択。
届いたシリアルはBigサイズのベースであるグラノーラと、【 BBB型 】おすすめのトッピング3種。
ベースになるグラノーラと３種類全てを
混ぜるだけで、
自分にぴったりのグラノーラが完成！
かなりのボリュームです。
さっそく食べてみました。
いろいろな素材がたっぷり入っていて、
適度な甘味があります。
ザクザクとしたオーツ麦の食感、
ドライフルーツ、カボチャの種などの歯応えで、
1日50gが目安ですが、
しっかりと満足感が得られます。
朝食や間食としてもぴったり！
そのまま食べたり、
牛乳やヨーグルトなどに混ぜたりと
毎日楽しんでいます。
今回、『Body Granola』を通して、
自分の腸内環境を数値化してくれることで、
自分の腸に必要なものが何なのか具体的に
知ることができました。
普段の食事ではなかなか取り入れられないものは、BodyGranolaに助けてもらいながら、
美味しく
腸内環境を整えられるといいな♡
みなさんも、
【パーソナルフードプログラム BodyGranola 】で、
自分の腸内環境を知り、
効率よく健康習慣始めてみませんか？
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eitooo25
♡自分にぴったりのグラノーラを作れるパーソナルフードプログラム♡
Body Granola
Body Granolaは、腸内フローラ検査から腸内フローラのタイプや菌が好む素材がわかり、自分にぴったりのグラノーラが作れます！
検査結果の続き、、、
検査結果が届いてグラノーラを注文。
私はBFB型とゆうことで、、、
⚫︎バクテロイデス
⚫︎フィーカリバクテリウム
⚫︎ブラウティア
が腸内に多い主要な菌だそうです！自分の腸内に多い主要な菌や、腸内環境がわかっておもしろいし、参考になります！
なので、
イヌリンとフラグトオリゴ糖とハイカカオ
この３つを混ぜて、グラノーラを早速作りました♡
入れて振るだけなので、簡単に作れます♡
私は、牛乳苦手なので、ヨーグルトと一緒に毎日食べてます♡
バナナを乗せたり、アサイーボールのように食べてみるのもあり♡
美味しいし簡単だし腸内環境整うし♡時間のない朝にもピッタリです♡
それぞれ食感も違うし飽きずに食べられます♡
興味のある方是非参考にしてください♡
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ミースケ
以前投稿した腸内フローラ検査キットの結果が届いたよ🔍
私はBPB型で野菜や果物をあまり食べない人に多いみたい‼︎
確かに果物なかなか食べる機会なかったから、
これをきっかけに最近は果物食べるの意識してみたよ🍌🍎🍊
特に私はこの3つの菌を増やしてあげるのがいいみたい✨
🍴ハイカカオ
🍴全粒粉パン・麦ご飯・グラノーラ・雑穀
🍴玉ねぎ・にんにく・ごぼう・キクイモ・チコリ
食事の目安になるから分かりやすくて検査結果見るの楽しい👀
検査結果から私専用のグラノーラ🥣を選んだよ🙌
美味しいし食べやすくてボリューム満点💯
朝食や小腹が空いた時に丁度いい😋
気分で豆乳や牛乳、ヨーグルトなんか混ぜて食べてるよ！
味も私好みで美味しかった🩷
これは楽しく美味しく続けれそう🥣✨
𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼
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chima
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
腸内フローラのタイプを解析し、自分にぴったり合ったグラノーラを作るパーソナルフードプログラム《Body Granola》の検査結果が出ました。
私の腸内フローラのタイプはBRB型。
B：バクテロイデス
R：ルミノコッカス
B：ブラウティア
食習慣として漬物や納豆など発酵食品を食べている人が多い傾向で、体質としてお通じが少なめであると自覚している方が多く、BMI低めが多いタイプだそうです。
また普段あまり運動しない人が多い傾向とのこと。
腸内細菌の多様性は平均値を上回っていて、腸内環境は良好な状態でした。
口腔常在菌が少なかったのは良かったのですが、エクオール産生菌とやせ菌はほぼ0％だったのはちょっとショックでした😖
ベースグラノーラと検査結果で表示されたトッピング3つを混ぜた私にぴったりのグラノーラ！
ドライフルーツも入っていて食感やほのかな甘さもあり美味しくいただいてます。
普段から食生活を意識し、BMI21を維持、週2の筋トレも3年目突入。
自分の腸内フローラの環境を知って自分にぴったりのグラノーラを食べることが出来、健康へのモチベーションもさらにアップしました🤩
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ちい
Body Granolaの腸内検査キットで
検査した腸内フローラの結果から
私の腸内フローラに合わせた
グラノーラを選び、後日届きました。
@bodygranola_official
私はBFB型で
・イヌリン
・フラクトオリゴ糖
・ハイカカオ
が届きました😊
ベースのオリジナルグラノーラに
3つのプレバイオティクストッピング
を混ぜオリジナルのグラノーラ完成！✨
フリーズドライのいちごやフルーツ
レーズンが甘酸っぱく、
オーツ麦やかぼちゃの種に小麦パフ
などいろいろな食感も楽しく
ザクザクおいしいグラノーラ♪
ココナッツの風味とカカオの甘みがおいしくて
牛乳やヨーグルトをかけていただいてます😋
自宅で簡単に検査できてグラノーラも
定期でお届けしてもらえて便利♪
自分の腸内フローラを
知ることができたのも嬉しかったです😌
調べて作る私専用のおいしいグラノーラ
ヨーグルトをかけて食べるのがお気に入りです😊🌱
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りあ
腸内フローラを検査して、私にぴったりのグラノーラを注文✨️
私の腸内フローラのタイプは、田中みな実さんと同じ、「BRB」型でした🙌
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この検査をした時、丁度毎年受ける健康診断と同じタイミングだったんですが、結果が届くのもまさかの同じ日でした！！😳….ᐟ.ᐟ.ᐟ
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健康診断の結果が届いて、唖然としていたんですが、このパーソナルフードプログラムの検査結果と照合していくと、食事だけではなく、運動もしっかりしていかないとな…と、目に見えた結果だったので、びっくりしました！！
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家に届いたグラノーラは、市販のグラノーラより美味しい♥️
これ、腸内フローラを検査してるけど、個人の好みにも合わせてくれてるの？…と、錯覚してしまう位美味しかったです🫶
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続ける…って、何でもホントに難しいけど、土台に「健康」があってこそ！！
これからも自分の「ピッタリ」を習慣化して、健康的な生活をしていきたいです！！
この度は素敵な商品ありがとうございましたぁ(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*
@bodygranola_official
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ぷーママ
❤︎foods❤︎
おはようございます☀🌞☀
Body Granola パーソナルフードプログラム🫛
少し前に調べてもらっていたワタシの腸内環境✨
ドキドキの結果が届いて♡
BFB型というタイプ🤭
実際に検査🔍をしてもらい、
とても詳しく結果が書かれていて✨
ワタシの腸内フローラのタイプに合うグラノーラ🥣を
オーダーして、ついに届きました💁♀️
オリジナルのグラノーラにマイタイプの
イヌリン、フラクトオリゴ糖、ハイカカオを全部入れて
フリフリと袋の中身を混ぜ合わせれば完成✨
これがまた美味しい🤤のでね、食べすぎないように🤭
腸内細菌の多様性なんかも分かって、
すごーーーく学びの結果表でもあります💯🌿
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haruaya226
【PR】
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調べてつくる、わたし専用のグラノーラで
健康習慣を始めてます✨
＼
【パーソナルフードプログラムBody Granola】
カルビー株式会社／ボディグラノーラ
@bodygranola_official
4月に腸内フローラ検査キットを提出してから
約1ヶ月で検査結果が届きました
私の腸内フローラのタイプは
【BFB】型でした
このタイプは日本人全体の約29.37%だそうです
検査結果で自分に多かった菌を育てた方が
いいそうなので、自分の腸内に多い菌が好む
素材をベースのグラノーラにプラスして注文します。
私の場合のトッピングは
【B】イヌリン
【F】フラクトオリゴ糖
【B】ハイカカオ
この3つでした
注文した商品が届いてからベースグラノーラに
トッピングを全て入れ、チャックをしっかりと
閉めて中身が混ざるようによく振ったら準備完了
あとは、1食50gを牛乳やヨーグルトをかけて食べます
ザクザクとした食感が美味しくて、豆乳やヨーグルトをかけて食べるのが私のお気に入り
そのまま食べても美味しいです
ハイカカオやドライフルーツのアクセントがまた更に美味しさを引き立ててくれてます
とっても美味しくて食べやすいグラノーラなのでオススメです
皆さんもボディグラノーラで健康習慣を始めてみませんか？
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