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♡自分にぴったりのグラノーラを作れるパーソナルフードプログラム♡
Body Granola
Body Granolaは、腸内フローラ検査から腸内フローラのタイプや菌が好む素材がわかり、自分にぴったりのグラノーラが作れます!
検査結果の続き、、、
検査結果が届いてグラノーラを注文。
私はBFB型とゆうことで、、、
⚫︎バクテロイデス
⚫︎フィーカリバクテリウム
⚫︎ブラウティア
が腸内に多い主要な菌だそうです!自分の腸内に多い主要な菌や、腸内環境がわかっておもしろいし、参考になります!
なので、
イヌリンとフラグトオリゴ糖とハイカカオ
この3つを混ぜて、グラノーラを早速作りました♡
入れて振るだけなので、簡単に作れます♡
私は、牛乳苦手なので、ヨーグルトと一緒に毎日食べてます♡
バナナを乗せたり、アサイーボールのように食べてみるのもあり♡
美味しいし簡単だし腸内環境整うし♡時間のない朝にもピッタリです♡
それぞれ食感も違うし飽きずに食べられます♡
興味のある方是非参考にしてください♡
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投稿日時:2024/07/03
提供:カルビー株式会社