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調べてつくる、自分専用グラノーラ
パーソナルフードプログラムBody Granola
腸内フローラの検査結果が届きました。
私のタイプはBFB型👆
日本人全体の約29.37u0025
書かれてる特徴が私とは真逆に近くてびっくり😅
さらにやせ菌0.00%はかなりショック🤣
検査結果からトッピングは6種類の中から
【B】イヌリン
【F】フラクトオリゴ糖
【B】ハイカカオ
を選びました。
ベースグラノーラはいろんなドライフルーツがたっぷり🎶
選んだ3種を加えて混ぜると
私専用のグラノーラが完成❣️
目安は1食分50g👍
豆乳をかけたり、ヨーグルトと一緒にいただいてます。
ハイカカオとドライフルーツでめっちゃ私好み💕
甘さ控えめでしっかり噛めるザクザク食感🎵
食べ応えも十分です😊
自分専用!私にぴったりのグラノーラ
美味しくて手軽なので気軽に健康習慣にとり入れられそうです🥰
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投稿日時:2024/05/21
提供:カルビー株式会社