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パーソナルフードプログラム
Body Granola
腸内フローラ検査が完了し
私に合うグラノーラを選びました✨
検査結果は通常、検体の受領から4週間~6週間で
マイページにて閲覧可能となるそうですが
私は約2週間で結果が出て確認できました。
メールで検査の開始から完了まで教えてくれるから
見逃すことなくわかりやすくて助かります🙆♀️
私は「 B B B 型 」でした!
結果ページでは、食習慣や生活習慣の傾向の
特徴が書いてあります。
腸内細菌によっておすすめの食材を
知ることもでき、興味深かったです。
結果を確認したらグラノーラを選びます🛒
6種類のプレバイオティクストッピングから
イヌリン・ガラクトオリゴ糖・ハイカカオ
私の方に合う3つを選びました✨
ベースグラノーラにトッピングを全て入れて
よく混ぜてたらわたし専用のグラノーラが完成!
混ざると複雑な香りがしましたが
単体だとこんな香りに感じました。
・イヌリン:香ばしい麦の香り
・ガラクトオリゴ糖:キャラメルポップコーンの香り
・ハイカカオ:カカオの香り
そのままおやつや朝ごはんにぽりぽりと
食べても美味しいし、牛乳が苦手な私は
ヨーグルトに混ぜて食べるのが1番食べやすい🍴
1食50gを取り出して食べれば
カロリーの管理もしやすいと思いました。
香ばしく穀物がザクザクと入っていて食感が良く
フルーツの酸味と甘みがいい!
色々入っていて食感が楽しくて
食べ応えがあります😊
楽しい健康習慣を維持するために
続けてみたいと思います🌸
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投稿日時:2024/03/23
提供:カルビー株式会社