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今日からお盆休み!15日まで5日間はのんびり過ごせます!
時間に余裕があるのは、嬉しいです♪
朝は、残っていた鶏スープを活用してのにゅうめん。
どうしても体を冷やしがちなので、温かいスープで食べます。
素麺はゆで時間が短くてとっても便利!鶏スープに味玉、かいわれ、三つ葉、白ゴマ、一味をかけています。スープは鶏で十分だしが出ているので、塩、こしょうをひとつまみに、醤油をたらっと入れるだけ。薄味でも旨みたっぷり!
そして、さらに!かつお節!
かつお節をたっぷりのせます。1パック全部!薄味でもおいしい♪
かつお節にはアンセリンが含まれていて、尿酸値を下げる効果もあるので、男性におすすめ♪
1日2パックでサプリと同様の含有量です。
煮卵はまとめて作ってます。4個くらいを半熟に茹でて、殻をむき、白だし大さじ1、水大さじ2のたれと一緒にタッパーに入れ1日おけば完成!手軽で安くできます。使ったのは、ハンディボール小。ちょうど卵4個に良いサイズ。このボール。毎日使わない日はないくらいに大活躍です!
ゆで卵は無水鍋で作れば、大さじ2の水で沸騰してから5分で半熟。8分で固めに茹で上がります。無水鍋はタッパーのレインボークッカーですが、多層鍋ならどれでもできます。
朝はさらっと。これは冷たいつゆでもおいしい♪主人は冷たい麺が好きなので、冷やした汁を入れて朝食にしてます。ごちそうさまでした。
最近、髪型を変えたい!安室ちゃんのような髪にしたい!と思ってもなかなかできません。
そんな時に便利そうなエクステを発見!これなら自分でも付けられそうです。
いろいろ試せそうで、薄着になる夏は特に髪型重要です。麦わら帽子にあわせるのも可愛いかも。では、休みを楽しみます♪
パッチンエクステ (えりあしエクステ)3点セット のモニター募集!5名
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kenken 2012-08-11 12:13:35 提供:有限会社ユーアイ・コーポレーション
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