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トマトとネギのレンチン煮浸し|超創作料理☆旬菜すいかのタネ☆


2月15日の献立から☆






福島・いわき市の親ばかトマトを使った、レシピだよ



トマトでヘルシー&ビューティー料理レシピ
トマトでヘルシー&ビューティー料理レシピ






トマトとネギのレンチン煮浸し
トマトとネギのレンチン煮浸し

作者:スイカ888

■材料(2人分)
ネギ / 130g
トマト / 1個
顆粒和風だし / 小さじ1/2
塩 / ひとつまみ
醤油 / 小さじ1/2

■レシピを考えた人のコメント
レンチン2分の簡単副菜

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作り方☆


①トマトはヘタを取り2cm角の角切り。ネギは根本を切り取り、3cm長さに切る


②すべての材料を耐熱容器に入れ、ラップを掛けてレンジで約1分加熱。一旦取り出し、上下を返し更に1分過熱する




ちなみに、うちのレンジは700w





これだけ(*^_^*)

本当に簡単




でも美味しいトマトを使えば、たったこれだけで美味しいのですm(_ _)m



本当は和風だしなんていれなくてもいい。


塩とチョイ醤油で十分だ(*^_^*)




このおネギも、かなり絶品のものだよ



路上に野菜を売りに来る、おっちゃん(というか、もうお爺ちゃんだよ)が


キャベツを買ったら、おまけにくれたんだ。



今、めちゃめちゃ高価なキャベツを1玉100円でゲットしおまけにこのネギまでゲットだぜ。



うちのネギは、取ってから水をかけてないから、メチャメチャ甘いんだ。。。っておっちゃん言ってた。




うん。確かにスーパーで売っているネギなんかの100倍美味しかったよ。




おっちゃんは、この道50年以上の、超ベテラン




おっちゃんの言うことに、間違いはないらしい。




買ったキャベツも、100円なのに、重さも十分。



味も。。。マジ、甘かった(*^_^*)




美味しいものはシンプルが一番ダネ





ネギもトマトも超一流★




しかもどっちも貰い物(*^_^*)




レシピブログさま


そして、おっちゃん、



ありがとです★

すいか   2013-02-18 00:00:00 提供:佐川アドバンス株式会社

企業紹介

佐川アドバンス株式会社

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