今朝も台所チェックのわんこヽ(´∀`)ﾉ

毎朝まだ飲み続けています

それは手作りスムージー

関連記事はこちら　相当やばいです

ベースは大体小松菜ですが

セロリの葉っぱを入れたり



以前は必ずバナナとキウイを入れていたのですが

その時のスーパーでのお買い得品によって

内容を変えています(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)

今はキウイの代わりに

パイナップルを入れることが多いですヽ(´∀`)ﾉ

豆乳の代わりに牛乳にしているし(ﾟ∀ﾟ)

この間パセリがお買い得だったので

今朝投入

新鮮なうちに残りは冷凍して

必要に応じてパラパラ使っています

主婦なので価格に対して敏感(-∀-)



おかげで便秘知らず

ちょっと時間を空けて

ミューズリーを食べて

関連記事はこちら　やめました

チーズを食べて

午前中はちょこちょこ食べ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

50代になって

腹筋も割れて

いくつになっても肉体改造できることに驚きです(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)

健康でいられることに感謝



主人は小松菜もセロリもパセリも大っ嫌いなので

困ったもんです

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今日もいっぱいいいことありますように


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bettymimi 　 2018-05-10 08:00:35 提供：株式会社シービック