【セレブオリジナルコスメ通販】セレビューティーファンサイト

閉じる

『【セレブオリジナルコスメ通販】セレビューティーファンサイト』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 【セレブオリジナルコスメ通販】セレビューティーファンサイト 株式会社セレブ

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

NEW

毛穴に確かな実感 「拭き取り」で歴然の差!艶・なめらかなキメ肌へのケミカルフリー「プレ化粧水フルボ(無香料)200ml」

合資会社ネプト・プランニング

20

3月13日(木)まで

プレゼント

毛穴に確かな実感 「拭き取り」で歴然の差!艶・なめらかなキメ肌へのケミカルフリー「プレ化粧水フルボ(無香料)200ml」

もっと見る

NEW

【首・デコルテケア】シワ改善&美白!薬用美くびクリームリッチ

ミックコスモ★ファンサイト

50

3月20日(木)まで

プレゼント

【首・デコルテケア】シワ改善&美白!薬用美くびクリームリッチ

もっと見る

NEW

★20名募集★理想のもっちり、みずみずしい素肌に♪メイク汚れになじむ極上美容クレンジングをお試ししませんか?

株式会社エクセレントメディカル

20

5日前!

プレゼント

★20名募集★理想のもっちり、みずみずしい素肌に♪メイク汚れになじむ極上美容クレンジングをお試ししませんか?

もっと見る

【ビフォー/アフター 画像募集】W洗顔不要★薬用天然クレンジング「DoWhite+」

安心健康ライフ株式会社

20

2日前!

プレゼント

【ビフォー/アフター 画像募集】W洗顔不要★薬用天然クレンジング「DoWhite+」

もっと見る

もっとイベントを探してみる

毛穴・シミをひと塗り!プラワンシー モイスチャープライマー + コンシーラー

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

鶏胸肉の 柔らかくておいしい食べ方!

こんにちわ

夜のウォーキング 結構 はまっているさぶりん☆です。

仕事を終えて 夕飯を作って だいたい 21時くらいから歩くんだけど
友人が歩けない日も 一人で歩いています。
雨が降らなければ ほぼ毎日です。

降ってたら残念! って思うくらい 毎日歩かないと 気持ち悪くなってきてる^^;
続けばいいけど。 (8月の終わり オリンピックが終わってから歩いています)

ん? 体重? (・Д・)ノ  聞く?



↓ 



減りません!Σ(´Д`lll)エエ!!

いやまあ  歩いているだけじゃ なかなか体重は落ちませんねー

でも 筋肉 体力はついてきたと思います。

肝心な お腹の肉は







いまだ 変化なし ヽ(o´・ω・`o)ノ

いやいや このくらいじゃあ まだでしょう。

距離は 毎日のように ルートを変えているので(気分)まちまちですが だいたい 1時間で6キロ程度。

昨日は道に迷って 8キロ歩いちゃったw まいったまいったw

家にいるときに スクワットや腹筋なんかを やると より効果的かもしれません(←やれよ

でも 長距離歩いたり 走ったりしたらヒザが 痛くなっていたのに それは なくなりました。

筋肉痛も ケツから太ももの後ろにくるので 効いているんだと思われます。

頑張ります!!

歩くので ビールは 週末だけ と決めているし (お金ないし)

夕飯も いままで つまみ料理と称して 結構食べていましたが

食べた後のウォーキングの事があるので 少ししか食べません。

朝 昼 ガッツリ食べて 夕飯を少なめに ←これも 続けています。


が!

が!

が!


少なく食べて歩いたら 帰宅してシャワー浴びて ごろごろ 筋肉痛のストレッチなんてしていたら

お腹すくのよ~~


ついつい こないだは 飲んじゃいました。

金麦は キャンペーンで当たった1本!





金欠のため 鶏胸肉ですが クックパットで良いレシピみつけて 作ってみました。

持っている調味料が少ないので(酒とみりんは常備していない) 自己流ですが。

鶏胸肉を酢に10分くらいつける (酢もなかったので 寿司酢にw)

片栗粉をつけて 焼く

オーロラソースを作る。 (マヨ(大4) ケチャップ(大1) ハチミツ(大1))

焼いた鶏胸肉に オーロラソースをかけるだけ~


うわー 鶏胸肉が しっとり柔らか!

お弁当にも いいし 冷めてもおいし~ 甘酢味でオーロラソースが あうあうww


気になった方は お試しあれ~~ (ちゃんとしたレシピは クックパットで検索するが ええ)




シミそばかす くすみが気になるお年頃
↓↓ これ使ってみたい!!!
毛穴・シミをひと塗り!プラワンシー モイスチャープライマー + コンシーラー

プラワンシー モイスチャープライマー + コンシーラー

ガッツリいいネーミング↓↓
株式会社セレブ


にほんブログ村

さとっぴ   2016-09-18 07:44:21 提供:株式会社セレブ

Fan site of the year

企業紹介

株式会社セレブ

当社は、オリジナルブランド『+ONEC(プラワンシー)』『LaDun(ラドュン)』『LovaLova(ロバロバ)』の他、厳選した美容アイテムを取り揃えています。
『+ONEC(プラワンシー)』は、プレミアムハイドロゲルアイパッチ・プレミアムハイドロゲルフェイスマスク・ホワイトティプレミアムセラム(美容液)モイスチャーフェイスローション・BB+CCクリーム・プライマー+コンシーラー・ストレッチザプレスの7種類です。
■ハイドロゲルアイパッチは一晩で実感ハリぷる潤い保湿 目元や口元につけた瞬間ピタッと密着。潤いつくします。
■ホワイトティプレミアムセラム(美容液)は濃密な潤いのぷるハリ美容液。
■モイスチャーフェイスローションは天然成分を贅沢に配合した集中保湿を実現!「腐らないリンゴ」と「国産プラセンタ」で一歩先行く保湿ケアを。
■BB+CCクリームはまるで保湿パックをしているような潤いが持続!美容液ファンデーションです。
■プライマー+コンシーラーは毛穴やシミをひと塗りで。美容成分も配合!
■ストレッチザプレスは「お肌をピーン!」シワ隠し下地クリームです。
ネイルシール『LaDun(ラドュン)』は伸縮性があり爪のカーブにもぴったりフィット。水にも強く剥がれにくい!
是非、その良さを実感して下さい。
ジェルネイル素材で出来た『ラドュンジェルネイルシール』は今までのネイルシールのデメリットをメリットに変えた画期的ネイルシールです!

プラワンシー ハイドロゲルアイパッチ

プラワンシー ハイドロゲルアイパッチ

LovaLova(ロバロバ) オーガニック オールインワン フェイスウォッシュ 泡立てネット付

プラワンシー モイスチャープライマー + コンシーラー

プラワンシー ホワイトティプレミアムセラム(美容液)30ml

プラワンシー BB+CCクリーム(ファンデーション)40g

プラワンシー モイスチャーフェイスローション 150ml

プラワンシー ハイドロゲルアイパッチ

日本初!ジェルネイルシール

大家幸与子Facebok

美容・美白・コスメ のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す