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少し体重を落として、引き締めて・・・。
チョット本気で、この辺で考えないとやばいです!!
母もこのくらいの時期には太っていて、次第に痩せてきましたので、今の年齢がMAX太っているのだろう・・いずれ、年齢とともに、痩せてくるのでは・・と思っていたのですが・・。
体のこと・・いえ、やはり一番は見た目かな・・今のうちにどうかしないとね・・。
アル写真が、やばいものでした。
私を知らないうちに映してあるのですが、無防備なときって、そのママが私の姿なのだろうと愕然としたのでした。
・・・んな訳でして・・。
さては、その手段ですが、元来、食事制限なんぞ、できませんから・・、どうしましょう。
朝バナナもやめてるし、夜トマトは、今トマト高いのですよ!!(泣)
ブルブルマシーンも昨年末にやめたし・・。
歩くのがよいのか・・?
何か、提案があれば、教えてくださいませ、皆様。
目標は、6キロ減です。
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se-ko 2010-04-13 21:46:08 提供:株式会社セレブ
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