今日も、健康　美容　ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます。 シニアの交通事故のニュースがとても多いですね。 総合病院でベンチやコンビニ、小学生の列に突っ込んだり、 踏切で立ち往生してしまったり・・・ とても危険な事故がニュースになっています。 ご家族に高齢者ドライバーさんがいる場合は、 気を付けないと取り返しのつかない事になるかもしれませんよ。 太り過ぎも栄養不足もカラダによくありませんよね。 ダイエットと言う言葉は、本来は適正な体重にコントロールすることを意味しています。 決して痩せることだけを指しているのではありません。           先日、モーニングのバイキングな人気のホテルに行きました。 長野県のホテルです。 朝の６時半から並んでいます。 わたしは朝からあまり食べられないので、 フルーツとサラダ、卵をプレートにのせました。 これでお腹いっぱい！ のつもりでしたが、シチュー味のポテトサラダにはまってお代わりしました。 美味しかったです。             最近はまっているのはコレ。 リ・ベイビー　ピーリングジェルです。 マイルドなピーリングです。            薄ーいピンクの色が付いています。 ちょと香りは独特です。 ピーリングしてくれそうなにおいがしますよ。             アロエベラ葉エキスやハマメリエキス、シソ葉エキスも入っています。             ちょっと重めのオールインワンゲルのようなテクスチャーです。                お肌の上にピーリングジェルをのせて 広げるとこんな感じになります。             ちょっと多くなってしまいましたが、 もう少し少ない方が良いかもしれません。            クルクルしていると角質が取れてきます。 ポロポロしているものが出てきます。 コレを洗い流すとこんな感じです。             とってもスッキリして お肌の色が一段と明るくなります。 透明感も出ますよ。 ごわごわした顎のあたりや、小鼻、 ヒジやヒザなどのボディーにも使えます。 ポロポロが出てきても硬くないのでお肌を痛めることもありません。 秋の透明肌を目指したいと思います。       

クミリア 　 2016-11-12 01:39:10 提供：株式会社セレブ