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昔から、私のお気に入りのダイエットドリンクは「バナナ豆乳ジュース」です。
しかし、ここ最近の「朝バナナダイエット」の流行で
バナナの入手が困難になってしまった・・・
しかもお値段も激高
なので、バナナの代わりにキウイフルーツを代用してみました。
う~ん♪これも美味しいわ
本来は無調整豆乳にバナナと無糖ヨーグルトをジューサーに入れて
シェイク!シェイク!
バナナの甘みが豆乳の青臭さを消してくれて美味しいのです
しかも、豆乳、バナナ、ヨーグルト、と一気に素晴らしい栄養が取れて一石二鳥。
飲んだ翌日の朝や、夜食代わりにと、なにかと活躍してくれるドリンク。
お通じも良くなるし、お肌にもGOOD!
なにより、満腹感がスゴイので、ご飯前に飲むと効果大
だから、私にとっては超お気に入りのドリンクなのでありますっ。
早く、バナナの復活!!を、待ってまーーす!
キウイの時は、ハチミツ入れると美味しいょ♪
野菜、フルーツのダイエット方法を大募集★セレブ・ランド×モニタープラザ
すぅ 2008-10-10 11:05:43 提供:株式会社善万
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