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以前
昔の事だけど
ダイエットをしない私
が
ただ一度だけ
友達が
キャベツダイエットをして
痩せたので
え~~~~~
私も~~~~って!!
キャベツは生で食べるのが条件でした!!
(友達に聞いたのは)
結局は
よく噛んで食べる事なんですよね
食事を飲み込んで食べないで
よく噛むことでお腹がいっぱいになる。
野菜を先に食べる。肉類、主食は後。
そして、夜遅くには食べない。
唯一、やったダイエットです。。。
結構ブームにのせられやすいので
今は?????
バナナは
すごいですね
納豆の時もそうですが。
店頭に無い。。。。
嘘のような、本当のような・・・
最近は、お一人様一房
夏には、店頭で
特売で一房98円で売っていたのに
今は、値段も高い!!
そしてグラム単位でも売っている。
このブームいつまで続くのか????
バナナダイエットもそうですが
結局は
よく噛む、そして夜遅く食事をしない
いろいろと条件があるみたいですね
美味しいバナナが食べたいですね!!
野菜、フルーツのダイエット方法を大募集★セレブ・ランド×モニタープラザ
ラベンダーママ 2008-10-11 22:21:19 提供:株式会社善万
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