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モニタープラザさんの、
『野菜、フルーツを使ったダイエット方法 大募集』 企画に参加します〜!よろしくお願いします!
ダイエット・・・本当に真剣にダイエットしたのは、高校生の時でしたね〜
お野菜とお肉だけ食べる&水を1日2リットル飲む・・・
いわゆる、「炭水化物抜きダイエット」・・・ ( `・ω´・)ノ
野菜全般いくらでも食べていいんですが、穀類(オイモ・カボチャなど)はNG。
食事は、人参・大根・キュウリが中心でした。
焼いたり似たり、サラダにしたり・・・、お肉も食べれるし、結構楽しくやっていました
炭水化物を取らない分、摂取カロリーも減るし、
水を飲むのもやっぱり良かったみたいで、結果2ヶ月弱で15キロくらい減りましたね〜
まあもともとが激太りだったので、痩せてやっと標準くらいだったんですけど σ( -∇-;)
数年その体型を保っていましたが、やっぱり食事を制限するのは長く続かず・・・
その後リバウンドし、すっかり元に戻ってしまいました
その後、社会人になり、また15キロ程度痩せました(これは自然に)が、
2人の子供出産により、またまた元に戻ったこの体型。。。
ワンパクざかりの男の子2人をかかえ、さすがに体も重くなってきた、この頃。。。(笑)
今話題の「バナナダイエット」 ぜひぜひ!試してみたいです〜
おいし〜いバナナのトライアルセット をいただけたら、真剣に頑張りまっす!
よろしくお願いします〜!!!
プロが厳選した野菜、フルーツで美味しくダイエット★セレブ・ランド
野菜、フルーツのダイエット方法を大募集★セレブ・ランド×モニタープラザ
まるママ 2008-10-06 02:01:09 提供:株式会社善万
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