日々の生活で不足しがちな鉄分の補充に👍  #CELEBLISSTA  #ヘム鉄サプリメント(1ヶ月分90粒入り)  女性は季節に関係なく、日々の生活で鉄分不足になりやすいですよね💦 #鉄分不足 は、#貧血 を招くだけでなく、 #髪のパサつき や #肌荒れ の原因にもなってしまうそうです😱  でも、鉄分を食事だけで摂るのは結構大変です😥 鉄分が豊富な食材って、好みが分かれやすいものが多いですしね…🍽  そんな時には、 食事のバランスを考えつつ、 サプリメントで鉄分を補うのがオススメです⤴️⤴️  #鉄分不足 と言われた事のある方はご存知の方も多いと思いますが、 #鉄分 だけただ摂ればいいわけでは無く、 体への吸収率を考えると #ヘム鉄 を摂るべきなんです💡 ヘム鉄は体内への吸収率が高く、非ヘム鉄は吸収率が低いという違いがあります👍  私は妊娠中に鉄分の薬を処方されていましたが、同時に胃薬も処方されました！ 鉄分は、 摂りすぎると胃のむかつきや胃もたれの原因にもなってしまうそうです😳  でも、 #CELEBLISSTAヘム鉄サプリメント は、 水溶性ヘム鉄を100%使用されているので、胃にも優しく、 ヘム鉄は非ヘム鉄に比べて必要な分だけが吸収されるため、過剰摂取の心配が無いそうです🙌✨  1日3粒で、9mgの鉄分が補えるほか、 ヘム鉄の働き助けてくれる6種類のビタミン、ミネラルが一緒に配合されています😊  1日に必要な鉄分量は、女性だと12mgなので、サプリメントを飲んで、 多少偏りのある食事をしていても、大丈夫そうですね😄  イライラやフラフラ、疲れやすい などが気になる方は、しっかり鉄分を補給してあげて下さい💓  全くクセが無く、飲みやすいカプセルタイプなので、食事の時に一緒に 2019/04/10

セレブリスタのヘム鉄を飲んでいます。 貧血気味だったので、このヘム鉄を飲んで、少しでも改善すればいいなぁと思っています。 １日に三粒を目安に、嫌な匂いや味もなく飲めるので続けやすいです。 おかげで少しクラっとすることが減ったような気がします。 これからも続けたいです☆彡 #ヘム鉄 #鉄分不足 #貧血 #monipla #celeblissta_fan 2019/04/09

・ ・ #CELEBLISSTA #ヘム鉄サプリメント ・ を飲んでみました♥️ ・ ・ 女性は季節に関係なく日々の生活で#鉄分不足 になりやすいのです。 ・ #髪のパサつき や#肌荒れ が気になるなんて方は鉄分不足の合図かもしれません。 ・ ・ ■胃にも優しい、水溶性#ヘム鉄 を100%使用！ ・ ヘム鉄は#非ヘム鉄 に比べて必要な分だけが吸収されるため、過剰摂取による胃のむかつきや胃もたれがありません。1日3粒で9mgの#鉄分 が補える#サプリメントです。 ・ ■6種の#ビタミン 、#ミネラル を配合 ・ ヘム鉄のはたらきを助ける6種類のビタミン、ミネラルを一緒に配合。 ・ ■樹皮由来の植物性カプセル（HPMC）を使用 ・ 国内GMP準拠工場で製造。 厳しい基準を設けた品質管理と製造管理のもとで、品質が確保された国内の工場で製造しています。 ・ ・ ・ 先々月のレディースデイの時のこと。 朝、寝起きでめまいがし吐き気がしました。吐きたくなくて我慢。 なんでかな？と思っていたらレディースデイが始まりました。 ・ 今までこんなこと本当になくて、産後のレディースデイの重さを感じています。 ・ 元々、起立性低血圧なのでくらっとしやすいのですが、それも最近少なくなってきたなぁと思ってたらこれが。 ・ やっぱり鉄分大事！！だけど、食事から補える鉄分って微量なんですよね｡ 鉄分のサプリメントってどうなのかな～？と思っていたので嬉しい！！ ・ レディースデイ2週間前から飲み始めてみました！ 今回は立ちくらみとかが少なかったような！？ 飲み続けてみたくなりました♥️ ・ ・ ・ #ヘム鉄 #鉄分不足 #貧血 #monipla #celeblissta_fan 2019/04/09