『セレブリスタオンライン』
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「ビタミンC」 @official_celeblissta さんの粉末状サプリメントです。私は中学生の時からずっとビタミンCのサプリメントを飲んでおり、粉・錠剤・タブレットなど大体のものは制覇したかな?と思います。 一番辛いのは粉末ですね、やはりかなり酸っぱいので…。飲みやすく色々添加してる製品もありますが、なんだかそれだと割高なような気がして。こちらは最低限の添加物しか入っていないので安心です。 1包で2g(2000mg)のVCを摂取できます。が、VCは必要以上に摂っても排泄されてしまうので、こまめに朝昼晩とかに分けて飲んだ方がいいかもしれませんね。 画像2枚目、盛り塩みたいになってしまった😅 ちなみに、成人女性の一日の必要量は15歳以上すべての年齢で一日100mg。ただ、妊婦さんは+45mgと少し増えますね。でもこのサプリメントで一度で補えてしまうので、問題ないかと思います。 むしろ、摂りすぎのほうが問題視されていたりするのでそこは気をつけたほうがいいのかなと思います! この粉末は、スポーツドリンクやオレンジジュースに混ぜて飲んでくださいとのことでしたが、私は普通に麦茶を口に含んでから粉も含み、グッと飲み切っています。失敗するとむせるので、この方法は慣れていない人にはおすすめしません。(私は中学生の時からずっと粉末だったので…) 北海道も日差しが強くなり、よりVCが必要になってきたなと思うので(もちろん冬でも必要ですが)、最後までありがたく飲ませていただきます♪ #VitaminC #ビタミンC #ビタミンCサプリ #ビタミンC3000mg #ビタミンC補給 #monipla #celeblissta_fan
Kei 2020-06-04 20:47:24 提供:株式会社雄飛堂
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