『セレブリスタオンライン』
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妻としての健康管理ついて。笑笑 ちょっと最近思ったことがあるので書きたいと思います。 結婚してから半年。特に大きな変化はないけど、なんだか自立心が芽生えてます。笑笑 感染拡大中のコロナ渦だけど、「かかった時にどうなるのか」を最近は考えます。 例えば私や主人がかかった際に、 ・ちょこちゃんはどうするのか? ・お互い隔離をするか? 家族について考える機会が増えました。 我が家は2DKだから隔離は無理ということで。笑笑 片方がかかったら道連れなわけです。✋ 今って本当にどこにもウイルスは潜んでそうだから、何としても【重症化しない体】を作ろうという健康意識まで高まってしまいました。笑笑 つまり、【かからない】ことが世のため人の為なのでは?と思います。( ̄▽ ̄) そこでここ3ヶ月くらい実戦してることは、 ・毎日エクササイズ ・サプリメントを飲む ・朝ヨガ この2つ。あくまでも身体への栄養の補助としてサプリメントは助けられていて朝活の源になってます。✊ 自宅でのエクササイズはボクシングで「足りてないな」と思う箇所を中心に。 朝ヨガは筋肉がより凝り固まるから。笑笑 全部目的は違くても、結局健康的な体づくりに繋がってるから続けたいと思います。✊🤔 要はですね、私が健康でいないと主人の栄養管理も出来ないし、ちょこちゃんの子育てもできないってこと。笑笑 最近体調を崩したので改めて健康管理&ウイルス対策について見直そうと思います(*´∇`*)👍 2枚目は今日の仕事で使った写真です。笑笑 眉毛の記事だったから眉毛ガン見してるやつ😂😂w それでは暑中お見舞い申し上げますということで!!✌️ #セレブリスタ #プラセンタ #ブルームアッププラセンタ #サプリ #CELEBLISSTA #プラセンタサプリ #美容 #monipla #celeblissta_fan #美容好きな人と繋がりたい #美容 #beauty #がさつ女子 #ライター #writer #新米主婦と繋がりたい #新米主婦
そーちゃん 2020-08-04 17:31:47 提供:株式会社雄飛堂
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