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『セレブリスタオンライン』

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おからパウダーの最上級°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°おからパウダーの上をいくものを紹介。 | 働くママと3人息子時々パパ


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わたしは食事管理がメインなんですが

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通常のおからに比べ長期保存が可能。



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水に溶けにくい食物繊維で水分を吸収してふくらみ腸内をすっきり整えてくれることから

体の内側からきれいにしてくれる栄養素として注目されています。





水分と一緒に摂取するとおなかの中で膨らむので満腹感もえられて

食べ過ぎ防止もできます拍手





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