毎日の食事には欠かせないごはん（お米）。



炊く時に入れるだけ、すっごく簡単に栄養たっぷりのごはんになるんです。



それは、株式会社ディアワールド

さんの、

『五色のまぜるだけごはん』









この『五色のまぜるだけごはん』を毎日続けると、



・どんどんイキイキ

・体の中からポカポカ

・気分スッキリ

・素肌美しく

・腸も快調

・バランスの良い体型



のようなメリットがあるそうです！





玄米ごはんと言うと、見た目もなんだかおいしくなさそうなイメージがあるんですが、

この『五色のまぜるだけごはん』はまず、見た目はお赤飯のような赤い色で

大人も子供も食欲をそそる色だと思います。



それは５色・十一種の国産玄米が入っているからだそうです。



紫米・・・お肌の健康に

赤米・・・冷え性・コレステロールが気になる方に

黄米・・・ストレス・イライラに

緑米・・・貧血に

白米・・・美容ダイエットに





１００％国産の栄養たっぷりのお米だけを使っているので、

雑穀が苦手な人でもおいしく食べられるんです。





食べてみました。



３合のお米を洗い、その分量の水加減にします。

そこへ、『五色のまぜるだけごはん』一袋（３０ｇ）を加え、

全体に広がるように混ぜて炊くだけ。超簡単です。

（一時間くらいつけ置きしてから炊くと、よりおいしくなります）









炊くと↓こんな感じ。

お赤飯のように赤いごはんになります。

きれいでしょ(・∀・)









昨日の晩御飯はこんな感じにしてみました。

ザ！和風！（笑）







・五色のまぜるだけごはん

・お味噌汁（前日の残りをアレンジ）

・鯛のあら煮（長男のリクエスト）

・肉じゃが





ごはんを食べてみると、ふっくらしていてモチモチしていて

食べやすくて、おいしかったです～♪



おいしくって体にいいなんてステキ。

見た目もかわいいので、子供も喜んで食べてくれました。





あと、先日クックパッドさんよりいただいた

『タカラ　料理のための清酒』を使っておかずを作りました。

こちらも、魚の生臭さがなくいい仕上がりになったり、

味がまろやかになったりと、とても気に入りました。



料理酒でもいろんなものが入っていたり、

味を調えるために食塩が入っていたりするんですよね。



『タカラ　料理のための清酒』はそーゆうものを排除した

本当に料理のために考えられたお酒で、これからも使いたい

一品となりました。





脱線しましたが・・・（汗）



次男への離乳食でも『五色のまぜるだけごはん』

使わせていただきましたよ。







・五色のまぜるだけごはんに鯛の身を混ぜたもの

・肉じゃがの具



簡単とりわけ離乳食でした。

こちらも、ペロリ完食でした。



おりこーちゃん。





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yuki 　 2010-11-30 00:53:44 提供：株式会社ディアワールド