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白いご飯も好きですが、今日はこの混ぜるだけご飯を紹介します。
コレを米と一緒に入れて炊くだけで
彩りのキレイで
身体に良いご飯の出来上がり~♪
簡単~♪
∑光加減でおいしさが半減しているよぉーーーーー(ノ◇≦。)
五色・十一種の国産玄米を使用していて
紫米・赤米・黄米・緑米・白米、ポリフェノール・食物繊維・ギャバ・ビタミン・ミネラル等の栄養がたっぷり入ってる!
まっちゃ歯ごたえあってダイエットにもいいし、
身体にもいいからうれしい~
もちもち食感が、私は好きかも(・∀・)
そのまま食べてもおいしし、今日の夕食は
五色ご飯チャーハンと大根サラダと野菜スープ
久々にバランスがいい感じだったのでアップしちゃいます(*´σー`)笑
五色チャーハン(きのこ&卵だけのシンプルで作りました)
やっぱり私の料理は男料理みたいな感じです(笑(゜д゜;)
色がちょっと悪く見えるけど・・・
おいしかった~≧(´▽`)≦
五色ご飯はそのまま食べてもおしいけど、アレンジもしやすくって
何でも合うなって思いました。
ご飯だけで身体に良いビタミンがたくさん取れて、美容にもいから
続けて食べて、規則正しい食生活を送れる様頑張りたいです。
お菓子は相変わらず毎日食べているけどね☆
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らいち 2010-12-10 00:00:00 提供:株式会社ディアワールド
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私の肌どうしたらいいの?どこの化粧品がいいの?ちゃんとお手入れしているのに何故なの~ と 多くの女性が肌とスキンケアのストレスでハッピーな気分で過ごせていません。そこで18年前、スキンケアのコンサルティング業をスタートしました。
スキンケアのスタイルを整えるとスッピンが自慢の肌も夢ではありません。
「話せる」「頼れる」「相談できる」私たちスキンケアスタイリストに任せて、キレイとハッピーで過ごしましょう。