一緒に行く人によって、オーダーが全然違いますね。
わたしだけだったら、
アスタキサンチン豊富なサーモンばかりになってしまいます。
青魚は、ちょっと苦手な方もいると思いますが、
DHAやEPAが豊富で、脳の老化予防に効果的だと言われていますね。
コリコリした貝類は,見た目がちょっとグロテスク
ですが、亜鉛やビタミンB12が豊富です。
日本人はエビ好きですが、
エビの中にはビタミンEやタウリンが豊富です。
海老フライにするとシッポまでお菓子みたいに
パリパリ食べることが出来ますよ。
わたしは、身よりシッポの方が好きかもしれません。
今も雨が降っている岡山市ですが、
シャルレのインナーが大活躍です。
ニューインナー ノースリーブ
日本製のインナーです。
リヨセルという定形外繊維 95%
ポリウレタン 5%です。
シャルレ リヨセルインナー
雨が続いているのでお洗濯がなかなか乾きませんが、
コレすぐに乾きます!
なので、大活躍なんです。
とっても繊細な薄い生地なんですよ。
お肌にぴたっとくっついて、柔らかいので気持いいです。
これはMサイズです。
上に着る服の邪魔をしないので何にでも合わせられます。
背中もスッキリ見せてくれますよ。
黒だと下着が透けないのもいいですね。
さすがシャルレのインナーです。
優秀です
投稿日時:2016/09/29 : 栄養士クミリアの美容ブログ♡ 提供:株式会社シャルレ