美と健康のシャルレファンサイト参加中年を重ねれば、
血圧もあがるさー。
こんな仕事してたら、
血圧もあがるさー。
かくいう私も、治療の必要はないけど、ちょっと高めねーって健康診断で
いわれておりました。
がっ、昨年ちょいと手術するのに、
血圧高いとイカンってことで、一番軽い
降圧剤をのんでおりました。術後しばらくして、やめちまったけど(爆)
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これ、
シャルレさんから販売されてる青みかんいりまるごと発酵茶。
可愛いパッケージ、1日1包をお湯か水で飲むだけの簡単さ。
それを1か月続けて、
血圧が下がるなら、嬉しいね。
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ホットで飲んでみました。全くクセが無くて、飲みやすいお茶。見た目コーヒーだけど(笑)
だがっ!飲むたびに混ぜないと、下に沈殿してしまうのだ。
これが、ちょっとネック、混ぜるの忘れて飲むと、最後の方は喉がイガイガするっていうか
ザラザラ感がのこってしまう。ささーっと溶けるようになってたら嬉しいのに。
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私は、夕食の際のお供にしましたよ。沈殿物を混ぜるの面倒なので、ペットボトルにいれて
飲む前にシェイクする!って風にしました。飲む前に振るのわすれたら、エライこっちゃー(笑)
炭酸水をやめて、このお茶。ガブガブ飲めるからいいわ。
でもって、
血圧もちゃんと計ってました。
昨年は、
血圧計ゲットして、ついてた血圧ノートなんざにも付けてたな。
いつからかストップしてしまったけど(-_-;)
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なんだか、ちょびっとずつだけど下がってる気がする!
毎日飲むお茶を、この青みかんいりまるごと発酵茶に代えるだけで血圧の
ケアができるのは、とってもいい。楽だし。
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出来る限り薬に頼らず、こういうお茶んでケア続けていけたらいいなと思いました。
まだ続けられるのでもう少し下がってくれることを期待だな。
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投稿日時:2022/03/05
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