美と健康のシャルレ／はいて腰サポート。歩いて筋トレ。シャ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（ayachochochoさん）

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今日は親子体操。

張り切ってお出かけ前にL-カルニチン配合の飲まなく茶を飲んで

ハイウエストガードルはいて仕込みは万端。

産後太りの2キロ＋正月太りの1キロ。

ただのおデブさん化を避けなければ・・・

ちょっとでも負荷プラスしようとあえてのムスメ抱っこしつつの体操。

ガードルのおかげ姿勢キープに骨盤を意識しながらできて良し！

普段、家事以外で5000歩はがんばろうと思ってるけど

体操中は携帯持ってなかったからどうだったんだろ。

この時期ホントに美味しいものが尽きなくて。

義母さんからYANAGIMURAのロールケーキなんていただいて。

断る理由なんてナイじゃない。

今日も疲れた！と言いながらお茶とともにいただく。

気持ち半分にして。

このお茶、哀しいかな甘いものとの相性が抜群にいい。

単独で飲むと独特の甘みがあるからちょっと苦手で

二番煎じがうちにはあってる。

空腹感を埋めるにイイ甘さ。

箱に記載されてる通り、一日3～5包は飲んでるけど

便通が改善された、ということもなく・・・劇的な変化は感じないなぁ。

家にいるとイライラついでについついチョコ食べちゃうもんだから

外出してるのが一番の安全策かも。

明日の児童館のイベントも親子体操。

頑張って食べた分は動こうっと。