先日、40代に突入した私。お腹のお肉が元に戻らなくなったのは年齢のせい?自分のせい?焦りつつあり、運動をしなくてはと思い始ました。
そこで、とりあえずお散歩を兼ねたウォーキングを始めました。
足腰になるべく負担をかけたくないので、ウォーキング時はシャルレの「軽快ウォークボトム」(9分丈)を履いています。
シャルレの「軽快ウォークボトム」は、着用することでスムーズな歩行をサポートしてくれるボトムなんです。
ポイント
お腹まわりの筋肉の動きをサポートする設計で足運びをスムーズに
お尻の筋肉の働きをサポートする設計で歩幅を広げる
膝まわりをサポートする設計で膝の曲げ伸ばしラクラク
メリハリのあるパワー切り替え
近くでよーく見ると、骨盤の後ろ側から前側にかけてパワーネットが使用されています。また、骨盤の後ろ側から膝上・内ももから膝上・膝まわりからふくらはぎにかけては、特殊な接着加工が施されているのが分かります。このメリハリのおかげか歩いていても本当にラクです。
【今週1週間の私のウォーキング記録】
目標:1日1万歩
膝の状態が良い方ではないので、歩くことが得意ではなかったのですが、最近は結構頑張れています。
こんな感じで履くことが多いです。ぱっと見は、普通のレギンスやスパッツにしか見えません。みんなにバレず、こっそり軽快ウォーク出来ています。
「軽快ウォークボトム」のおかげで、40代を元気に過ごせそうです。
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