美と健康のシャルレ／すやサポGABA〈機能性表示食品〉の口コミ（クチコミ）・レビュー（パラディ♪さん）

美と健康のシャルレさまから、上質な眠りをサポートしてくれるサプリメントを頂きました☆

すやサポGABA　です

すやサポGABAは、ストレス緩和が期待できるGABAが配合されたシャルレ初の機能性表示食品。

GABAを用いた睡眠研究の結果、「寝つき」「眠りの深さ」「すっきりとした目覚め」という3項目でGABA服用時における睡眠の質の改善が報告されています。

シャルレの機能性表示食品としても初めてですが、GABA分野としても初めての睡眠分野の機能性表示食品でもある　すやサポGABAなんです。

    1粒当たり、GABA100ｍｇ配合。

　
　　また、おだやかな生活を送れるサポートをしてくれる　クワンソウ・ラフマも配合。

シャルレ独自のトリプル配合になっています。

私はもともと寝つきはかなり良いほうだと思います。

しかし、昔から　ちょっとした物音で目が覚めたり、子どもの寝相が気になって目が覚めたり、とにかく夜中に目を覚ますことが多いのがつらいんですよね

また、夜中に何本も（！？）夢を見る体質で、それもすっきりした目覚めを妨げているような・・・。

GABAがストレスの緩和につながることはぼんやりと知っていましたが、眠りの質を上げてくれることにも唾がるとは今回初めて知って、大変楽しみなモニターとなりました

本体は小さな小瓶です。

それもそのはずで・・・

1日1粒摂取。

ひと瓶に30粒入りです。

就寝前に飲むと効果的みたいです

無味無臭な錠剤。

飲みにくさは全くありません。

こちらを飲み始めて5日目くらいから、夜中に見る夢の本数や嫌な夢を見ることが減ってきています

また、飲み始めてから現在20日くらいですが、寝る前にすやサポGABAを飲む→布団に入ってすぐ眠れる→あっという間に朝　という具合。

浅かった眠りが、深くなりました☆

毎日ストレスや疲労で眠りになかなかつけない方や、熟睡したいな～という方にお勧めのサプリメント。

お薬ではない機能性表示食品なので、気軽に試せるのもいいですね。