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オイルなのにさらっと軽やか!濡れた手でも使える。エタリテ クレンジングオイルM

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本日の晩御飯❤︎








あら、私 喉が痛くて咳が出るぞ



インフルはまじ勘弁



手洗い、うがい、マスクをして料理しました!



スタミナ!!



スタミナつけるぞ!!


ダイエットとか言って サラダだけは絶対だめね



大根は皮まで使います!




農家の方からのおすそ分けは 泥がついているから皮は使いませんが、スーパーや直売所の野菜は綺麗だからね




お正月に母がきたとき、これくれたんだったー。



よくみたら、コープデリって書いてあった







これ、4袋くれてさ


汁物に一袋入れちゃおうかな





アク取りして、生姜チューブとにんにくチューブをびゅー と入れてウェイパーと砂糖、醤油で味付け。

鶏団子スープ




冷凍にあった 牛肉を


炒めて ニンニクチューブを またまた ビューと入れて焼肉のタレで味付け





またまた冷凍庫で眠っていた ほうれん草と
 

にんじん、もやしを茹でて ナムルを作り

ビビンバ丼


具のみ↓

鶏団子スープ




余っていたサラダに

余った 卵マヨ(朝は卵サンドだったの)を乗せただけ



ちくわ、ひじき、人参を卵でとじた

⚫︎ひじき卵とじ

勝手に命名



です




私はキムチ たっぷり



ニンニクすごくて 旦那明日仕事大丈夫かな?



ま、いっか





長男くん、インフルエンザきついみたいで

ボーっとしてる

あゆり   2019-01-11 18:18:31 提供:株式会社シャルレ

企業紹介

株式会社シャルレ

「美と健康のシャルレ」

シャルレは創業以来、「着心地の良さ」「品質の良さ」にこだわり続けてきました。その想いは変えることなく、さらにひとりでも多くの方が素敵に年を重ね、美しく健康にいきいきとした人生を送れるよう、ウエルネス商品や化粧品、補整下着などの開発・販売を行っています。

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