☆美と健康☆のために取り組んでる事かぁ~
美しくなりたいなぁ~とは思うし、お洒落やメイクにも
興味はあるけど、いろいろとお金がかかるよね
それにめんどくさがりなので簡単にパパッと済ませたいし
3日坊主もよくやるし
だから、”美”に関していえば、最低限のことをするくらいかな。
顔洗って化粧水をしたり、きちんと爪を切ったり。なにげないこと。
”健康”に関していえば、ストレスを溜めないとか、
なんでも美味しく食べる!
もちろんダイエットも気にするけど食事で我慢はよくない。
その日の食事によってバランスよく出来ないこともあるけど
その辺は適当に帳尻合わせて
そして手作りのものを。
最近スーパーに行ったらお惣菜や冷凍食品を買ってる人をよく見かける。
たまに手抜きね~とかお弁当のおかずにもう1品とか
お昼ご飯に~ならいいけど、晩御飯に人数分買うとか
アタシにはないことだわ
子供の頃から母親の手料理を食べてたから
作って食べるっていうのは当たり前の事。
それが普通って思ってたから、高校生の頃、友達の家で
「パスタ作るわ~」って言われてどっちがいい?って
レトルトのソースを見せられた時はびっくりした
それが悪いとは言わないけど、あたしは旦那サンにもちゃんと作って
あげたいし、自分が食べる物も作りたいな
話がそれちゃったけど…健康であるためにきちんと食事をし
適度な運動(階段の上り下りとか)して笑顔でいること。
笑うと楽しくなるし元気で入れるような気もするしね
株式会社シャルレ
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Liru 2011-10-08 09:01:49 提供:株式会社シャルレ
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「美と健康のシャルレ」
シャルレは創業以来、「着心地の良さ」「品質の良さ」にこだわり続けてきました。その想いは変えることなく、さらにひとりでも多くの方が素敵に年を重ね、美しく健康にいきいきとした人生を送れるよう、ウエルネス商品や化粧品、補整下着などの開発・販売を行っています。