《長期モニター》ハイウエストガードルで腰と骨盤を安定。シャルレの“サポトレ”

明日はまた雪が降るらしいですね～。皆さん、通勤には気を付けて下さい～。昨日はスーパーの特売で買ってあった鶏もも肉100g78円。このもも肉を使った夕食。１月１６日の夕食・玄米ご飯・薬膳モモ肉・ヒジキ・青梗菜と卵のスープレシピは時間がなかったので明日、投稿します。　　　　　　これ、新聞に載ってたのをアレンジして作ったんだけど息子達に大好評。ネギ、生姜、ニンニクたっぷりで身体がポカポカ。またリピしなくっちゃ！あとは豆腐とヒジキで１品。レシピは以前投稿のこちら　　　　　 美肌に☆豆腐とヒジキの炒め物 by P・okan　美肌に☆ヒジキと豆腐の炒め物【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000058/　最後は戴き物の青梗菜を使ったスープ。ウェイパーとゴマ油で味付けして卵とシメジを入れただけ。以上３品４人分で６５０円程の夕食。さて、去年の年末にご紹介した株式会社シャルレさんのサポトレ。ハイウエストで暖かいのでヘビロテ。１枚しかないので隔日に使用してるけどさすがシャルレさん。しっかりしてる作りでよれたりしてませんよ～。“美と健康のシャルレ”ファンサイトファンサイト参加中　このサポトレを使用して感じたのは姿勢が格段によくなるってこと。ハイウエストなので背筋が嫌でも伸びる。PCをしててもスッと背筋が伸びて気持ちがいい。無論歩く時も同じ。姿勢が悪いからか腰が痛くなったりすることが多かったけど今はそんなこともなし。程良い引き締め感もとっても気持ちいいしまたがんばって節約してもう１枚買ってみようかな（＾＾【送料無料：1180円】【ご自宅用】和歌山産フルーツの焼き菓子ちょっぴりお試しセット 【RCP】価格：1,180円（税込、送料込）　そして今日は阪神大震災から１８年・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

patapataokan 　 2013-01-17 02:58:13 提供：株式会社シャルレ