着ている方が涼しい！シャルレの涼感インナー「デイリークール」（フレンチ袖）（モニター・イベント企画）の紹介(きな粉さん)

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

着ている方が涼しい！シャルレの涼感インナー「デイリークール」（フレンチ袖）

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ダイエット１０日目

今日は【野菜の日】

朝食　毒出し脂肪燃焼ジュース　２杯

昼食　脂肪燃焼スープ　１杯
　　　　　　ブロッコリー　一握り
　　　　　　カリフラワー　半握り
　　　　　　オクラ、とろろ昆布、黒胡麻の和え物　１小皿

夕飯　　脂肪燃焼スープ　１杯
　　　　　　ブロッコリー　一握り
　　　　　　カリフラワー　半握り
　　　　　　オクラ、とろろ昆布、黒胡麻の和え物　１小皿

さて、、、
昨日は果物の日でした。

今日、自分に必要な栄養素は果物なんだなぁ～

ビタミン、ビタミン、ありがやたぁ～

食事が出来ることに感謝ですゎ～

と思いながら、夕飯を頂きました。

どこかで読んだ記事で、
“幸せはすぐにやってこない。徐々に幸せ感・安心感がやってくる”と。

自宅に着くと、どこまでも続くドカ食いを絶対しないようにしよう！と心に決め、穏やかな気持ちで・・・

自宅に戻って、翌日のご飯を用意して脂肪燃焼スープを作って、お風呂に入ってマッサージチェアーで癒されて眠りました。

開始よりマイナス２．３㌔
昨日よりマイナス２㌔

今日の私は燃焼スープと、果物から出来ています

「私たちのからだは食べ物からできている」

　私たちは食事によって、作られています。

　体はもちろん、心や生き方までも。
　あなたは、あなたの食べたものでできています。

　(You are what you eat)。

昔は食卓を囲んで皆で同じものを食べ、安定的で固定的、言い換えれば単調で退屈な日々の連続の中に、時折ごちそうの日がありました。食環境の急激な変化によるさまざまな変化から身を守るためにも、単調な日々の食事の復活を提案したいと思います。

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