お腹やヒップが気になりだしたら。シャルレのなごやかキレイ・ガードル（セミロング）

282Dちーちゃんの鼻水、放っておいても治るか心配だったので、今朝、小児科へ行って薬をもらって来ました。今日は寝愚図りもなく、すんなり寝てくれた！！　たぶん３～４日ずっと泣き続けて疲れたんじゃないかと・・・。これで風邪も良くなるといいのだけど。さて、表題なのだけど、出産して授乳してガッツリ減った体重。まだまだ落としたい、落ちるだろうと思ってたんだけど、ここ一ヶ月全く減らない。減らないどころか油断すると増えてる！？離乳食を３回にして、食べる量も増えたので、授乳は午前に１回、午後に１回、そして寝る前、（寝る前はミルクにする時も）夜中は１回～２回　目を覚ました時に。という感じに。そうなったら俄然、体重は減らなくなった。しかも、週に３回は１０キロのランニングをしているというのに！！授乳中と同じ食生活をしてるのがまずいのか。毎日家にいるから自堕落になってるのかも・・・。とりあえず、抱っこの重みで骨盤をゆがませたくないので、未だトコちゃんベルト愛用。産後こんなにトコちゃんべるとを愛用してる人ってわたし以外にいなそうだけど。でも、トコちゃんベルトをしてると、座り方もちゃんとするので姿勢にも絶対いい！！　と信じてます。それから、パンツで出掛ける時はトコちゃんベルトをしてる訳にはいかないのでガードル、愛用しています。これはシャルレの『なごやかキレイ・ガードル』シャルレは補整力がすごい。　生地が薄くて柔らかいのに、ピシッとサポートしてくれる。特にお腹まわりとヒップをしっかりと引き締めてくれるので、細く見える！！足口はアウターにひびきにくいヘム生地で、優しいはき心地。ガードルを履くと、お腹の真ん中に（丹田）に力が入るような気がするのはわたしだけかな。なので自然に姿勢も良くなるので、産後はトコちゃんベルトとガードルが無い生活はちょっと考えられないかも。このガードルは着心地がいいので、付けてる！！って感じがしないのもいい。ちなみに、初めてフルマラソンを走った時に一番痛くなったのが骨盤だった。３０キロ地点くらいで足の付け根からもげるんじゃないかと思うくらい。なので骨盤はすごく大事って思っていて、歪ませたくない！！これがいいか悪いかは分からないけど、走る時もトコちゃんベルトで骨盤支えてます（笑）走っても、体重が横ばいって事は、間違いなく食べ過ぎなんだろうなぁ。この食欲、たぶん育ち盛りの中学生並み。やばいなー。美と健康のシャルレファンサイト参加中にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

うずらたろう 　 2014-12-03 22:48:51 提供：株式会社シャルレ