2014/10/06 12:30:24
ケフィアで健康生活!
テーマ:美容と健康、ダイエット
いいね!(1)
以前から気になっていた、
体に良い発酵乳、ケフィアをお試ししたのでレポートします[みんな:01]
中垣技術士事務所
ホームメイドケフィア
photo:01
一箱10P入り:¥1188(税込)
牛乳を発酵させて作る、高活性ケフィア菌が入っています。
高活性ケフィア菌で牛乳を発酵させるとカルシウムやタンパク質などの栄養成分が吸収しやすくなり、腸内で善玉菌を増やし免疫力も高まります[みんな:02][みんな:03]
市販の牛乳パックにケフィア菌を入れて発酵させるだけで簡単に出来るのも魅力的です[みんな:04]
photo:02
1リットルの紙パック牛乳に、高活性ケフィア菌1Pを加え、牛乳パックの口を閉じて上下左右に2~3回振って、ケフィア菌を牛乳に溶かします。
約一日(24時間)室温(発酵適温は20~30℃)に置いて発酵させます。
それから冷蔵庫に入れて冷やして食べます[みんな:05]
始めてのケフィア作りにドキドキドキドキワクワク音譜]しながら作りましたが、
ちゃんと固まってます
らいなす 2014-12-13 00:00:00 提供:株式会社シャルレ
Tweet |
「美と健康のシャルレ」
シャルレは創業以来、「着心地の良さ」「品質の良さ」にこだわり続けてきました。その想いは変えることなく、さらにひとりでも多くの方が素敵に年を重ね、美しく健康にいきいきとした人生を送れるよう、ウエルネス商品や化粧品、補整下着などの開発・販売を行っています。