白髪を徐々に染め、すこやかな髪へ。シャルレのヘアカラートリートメント

外側からスキンケアをコツコツしていますがカラダの中からもキレイを目指していきたいですね。ですが、仕事や家事などやることたくさん～で、理想の食生活にはまだまだ追いつけません。出来るだけ野菜中心に温野菜にして野菜の量を摂取したり果物も気がついたら食べていきたい食材ついついうどん、ラーメンなどの麺類や菓子パン、ハンバーガーなどで忙しい時は済ませがち。。そうすると若き時はまだまだエネルギーを燃焼する力があったでしょうが40歳以上になると加齢・酸化・糖化など、体内のあらゆる働きが気になるように。その中の糖化に注目したサプリメントのご紹介水溶性シナモン【グリケアープラス】 ＊内容量: 480mg×30粒×3本＊価格: 8.000円＋税640円＊提供元: 株式会社エヌ・エス・エス＊原材料名: シナモンエキス末、海藻末ビール酵母末（クロム含有、カルシウム含有）穀物発酵エキス末、ゼラチンそもそも「糖化って？」体内のタンパク質と、血中にタグついた糖が結びついて起きてしまう現象血中の糖を上げやすい食べ物が菓子パンや麺類などで血中の糖が上昇すると糖尿病や動脈硬化症などにつながる要因としてあげられます。タンパク質は糖と結びやすく２つが結合すると「AGEs＝糖化最終生成物質」という老化促進物質が出来てしまいます。そのAGEsが増えると＊肌のタンパク質が変性たるみ、シワ、しみなど肌にも不調が現れたり老化プロセスがスピードアップ糖化を防ぐには血糖値を上げにくい食品をたっぷり食べるのが糖化のスピードを遅らせるスイカ、にんじん、トマト、プレーンヨーグルト牛乳、プラム、りんご、いちごなど色のついた野菜や果物に多く糖化しにくい食品といえそうです。シナモンが糖化ケアのカギ！有害物質を取り除いた水抽出のシナモンエキスが糖化ケアにオススメ！このシナモンエキスを主成分にクロム酵母、海藻、麹菌エキス、ゼラチン 【原材料】・シナモンエキス末・ビール酵母末（クロム含有、カルシウム含有）・穀物エキス末、海藻末、ゼラチン1日朝、夕、寝る前の3回を1錠ずつ服用してみました。AGEsが増えると尿のタンパク質が変性→たるみやシワ、しみ腎臓組織にダメージが→冷えやむくみなど体重を落とすことだけを考えず食生活から AGEsの生成を抑える糖化対策が大切糖化言えそうです。健康診断では血糖値が正常なのですが私の母も糖尿病また、母の母親も糖尿病で私もいかに気をつけなきゃいけないかは十分承知の食生活であります。糖化ケア、グリケアープラスを服用して3日目からなぜか、全く甘いものが食べたくなくなりました。いつもなら、疲れたらチョコレートやバームクーヘンなど大好物を必ず食べたくなっていたのですがこれは不思議！甘いものをみても、甘いから食べたくないわと子供たちに話した自分に驚き！です！なので今、甘い間食をしない毎日になっています。お肉も大好きなんですが歳を重ねるにつれ魚料理が大好きになって魚料理を毎晩食べたくなるのもこれまた不思議。焼きたての魚って本当美味しい！ 野菜や焼き魚の夕食ヘルシーですが、大好きメニューです。そんなグリケアープラスを服用して間食がかなり減り甘いお菓子の代わりに珍味や乾物を食べるようになりました。噛むことで脳にも刺激を与え糖分もかなり減量することができ疲れを溜めないカラダに前進出来たと思います。糖化に負けず若々しい毎日を水溶性シナモン【グリケアープラス】 素敵な出会いをありがとうございます美と健康のＮ・Ｓ・Ｓファンサイト参加中 健康＆ダイエット情報を随時更新中！【N・S・S健康、美脚まとめ】 *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆＜気になるイベントのご紹介＞シャルレウェブストア 白髪を徐々に染め、すこやかな髪へ。シャルレのヘアカラートリートメント にほんブログ村

tomorin 　 2016-03-17 08:18:35 提供：株式会社シャルレ