『おいしい、楽しい、からだにやさしい チャヤのマクロビオティック』
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簡単、『アボ・ツナ・豆腐サラダ★』のご紹介です!
用意するのは、
ツナ缶
アボカド
豆腐
サラダ菜
塩コショウ
マヨネーズ
お酢
作り方は、
1. アボカドの皮をむき種を取り除き、1cm角に切る。
2. 1にツナ缶を混ぜる 。
3. 2に塩コショウ、マヨネーズ、お酢で味付けをする。
4. サラダ菜をしいたお皿に崩した豆腐と3を盛ったら完成!
ね、簡単でしょ?
火を使わず簡単で、
でも結構お腹にたまるので、
ちょっと小腹の空いた時なんか にも活躍します!
お試しあれ~♪
株式会社 チャヤ マクロビオティックス
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みのり 2010-10-04 13:01:50 提供:株式会社 チャヤ マクロビオティックス
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「チャヤ マクロビオティックス」では、有機玄米や季節の野菜、豆、海藻を中心とした、彩り豊かでからだにやさしいマクロビオティック料理がお楽しみいただけます。
肉・卵・乳製品・白砂糖・化学調味料は一切使用していません。
伊勢丹新宿店をはじめとしたレストラン・カフェがあるほか、オンラインショップでは、有機玄米やオリジナルのレトルトカレーやスープ、こだわりの調味料や甘味料、スイーツを取り揃えています。