おいしい、楽しい、からだにやさしい チャヤのマクロビオティック

閉じる

『おいしい、楽しい、からだにやさしい チャヤのマクロビオティック』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 おいしい、楽しい、からだにやさしい チャヤのマクロビオティック 株式会社 チャヤ マクロビオティックス

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

NEW

【オリジナルグッズプレゼント付】Xmas生まれのクレイジーソルトでいつもの料理を華やかに♬

日本緑茶センター株式会社

30

12月13日(金)まで

プレゼント

【オリジナルグッズプレゼント付】Xmas生まれのクレイジーソルトでいつもの料理を華やかに♬

もっと見る

【忙しい師走にささっと1品!】簡単アンケートに答えてモニター品をゲット♪モニター後アンケートなし!SNS投稿のみお願いします♪

マルトモ株式会社

10

12月8日(日)まで

プレゼント

【忙しい師走にささっと1品!】簡単アンケートに答えてモニター品をゲット♪モニター後アンケートなし!SNS投稿のみお願いします♪

もっと見る

NEW

★タイアップ投稿&長期モニター★おまかせ診断であなたにピッタリな本格家庭料理をお届け✨「FitDish(15パック×2)」30名様

大阪ガス株式会社

30

5日前!

プレゼント

★タイアップ投稿&長期モニター★おまかせ診断であなたにピッタリな本格家庭料理をお届け✨「FitDish(15パック×2)」30名様

もっと見る

NEW

【Instagram投稿募集】パン好き必見!札幌の名店ベーカリーより直送!魅惑のもちもちパンセットを5名様に!

カネカ食品株式会社

5

3日前!

プレゼント

【Instagram投稿募集】パン好き必見!札幌の名店ベーカリーより直送!魅惑のもちもちパンセットを5名様に!

もっと見る

もっとイベントを探してみる

【チャヤマクロビ】 おうちでマクロビオティック料理体験☆レシピ&材料プレゼント!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

♪たっぷりナスの肉味噌丼♪

★★★たっぷりナスの肉味噌丼の材料★★★

(1) ナス 4本 塩 少々
(2) ししとう 10本 塩 少々(私はおくらを使いました。)
(3) ごま油 適量 ニンニク 小さじ2 ショウガ 小さじ2 ひき肉
(合びき肉) 200g
(4) 酒 大さじ4 味噌 60g 水 300ml 「ほんだし」 小さじ2
しょうゆ 大さじ1
    砂糖大さじ1 コショウ(黒) 少々
(5) 枝豆 100g
(6) 水溶き片栗粉 適量
(7) トマト 2個 (缶詰のトマトソースを使いました。)
(8) ご飯 適量

★★★たっぷりナスの肉味噌丼の作り方★★★

(1)ナスを乱切りにし、塩をふって軽く揉み、ふきんで水分を
  ふき取る。

(2)フライパンに、ごま油をひき、ナス、ししとうを加えて炒め、
   塩で味付けし、いったん皿に取り出す。

(3)同じフライパンにごま油をひき、みじん切りにしたニンニク、
   ショウガ、ひき肉を加えて炒める。

(4)酒で溶いた味噌をフライパンに入れてひき肉に絡め、さらに水、   「ほんだし」、しょうゆ、砂糖、黒コショウを加える。

(5)ゆでた枝豆を房から出す。

(6)(4)に水溶き片栗粉でとろみをつけたら、(2)の炒めたナス、
   ししとうを戻す。

(7)ざく切りトマト、枝豆を加えて炒め、香り付けにごま油を加える。

(8)ご飯の上に(7)をかけ、お好みでショウガ(酢漬けにしたもの)   をのせる。

藍色の部屋(TOKU)   2010-08-20 00:00:00 提供:株式会社 チャヤ マクロビオティックス

企業紹介

株式会社 チャヤ マクロビオティックス

「チャヤ マクロビオティックス」では、有機玄米や季節の野菜、豆、海藻を中心とした、彩り豊かでからだにやさしいマクロビオティック料理がお楽しみいただけます。
肉・卵・乳製品・白砂糖・化学調味料は一切使用していません。

伊勢丹新宿店をはじめとしたレストラン・カフェがあるほか、オンラインショップでは、有機玄米やオリジナルのレトルトカレーやスープ、こだわりの調味料や甘味料、スイーツを取り揃えています。

食品・試食・飲料 のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す