おいしい、楽しい、からだにやさしい　チャヤのマクロビオティック／オートミール、ナッツ、ドライフルーツ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（とくえもんさん）

今日はお出かけしたたんですけど、さっき帰ってきたらこんなものが届いてました。チャヤ マクロビオティックス さんのオートミール、ナッツ、ドライフルーツ入りの香ばしい『自家製 グラノーラ』 です。おいしそう～ で、さっそく食べてみたのです。ちょうどお腹が空いてたしね一緒に飲んだのは、豆乳とコーヒーを半分ずつのソイラテ（って言うかな？） ちょうど写真に写っているのは胡桃です。おいしいです～なんだか懐かしい味・・・と思ったのだけど、これって乳製品や白砂糖、化学調味料を一切加えていないから、昔食べたような素朴な味がするのかな？でもほんのり甘くておいしいんです　なので原材料名を見てみたら、オートミールが主で、あとはメイプルシロップ、小麦粉、りんご果汁、菜種油、麦芽等、レーズン、アーモンド、胡桃、ピ0巻ナッツ、オレンジ果皮、レモン果皮、シナモン・・・って書いてありました。内容見るだけでもすっごく健康によさそうですよね。昔のアメリカ映画にでてくる、おばあちゃんとかお母さんが作った自家製のお菓子って感じ。甘いもの大好きでチョコレートなんかも大好きな私なんだけど、これもすっごくおいしく感じます。体が健康にいいものを求めてるのかもそもそも「マクロビオティック」とは、玄米などの全粒穀物や野菜を中心とする日本の伝統食をベースとした食事法であり、ライフスタイルなのですって。体に良いと分かっていてもなかなか実践できなかったりしますが、こんなおいしいものを食べるだけだったらできるかもしれない、なんて思いました