おいしい、楽しい、からだにやさしい　チャヤのマクロビオティック／オートミール、ナッツ、ドライフルーツ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（ＱＰハニーさん）

不安定だった季候がようやく落ち着いてきましたね♪今日は、とってもよいお天気爽やかな風も吹いて、過ごしやすいです鉢植えの花も咲きほこって・・・今が一番いい時期かもです。。。    この花の花柄積みをしていたら。。。お腹がすいたので何かおやつはないかなぁ～って・・・    そうそう、株式会社 チャヤ マクロビオティックスさまよりいただいた。。。オートミール、ナッツ、ドライフルーツ入りの香ばしい『自家製 グラノーラ100g』があったのを思いだした！！    ♦自家製　グラノーラ　（100g）　　３８０円（税込）    オートミールに小麦、ナッツ、メイプルシロップを加え、香ばしく焼き上げたグラノーラ    昨年の１月からマクロビオティックスの食事法にてしていたんですが、半年ほど続けて・・・今は、普通の食生活に戻ってます    ☆マクロビオティックスって。。。玄米などの全粒穀物や野菜を中心とする日本の伝統食をベースとした食事法。。だけど、トライしてみると・・・これが、たいへんなのただ、玄米にチェンジしてベジタリナンになればいい。。。なんてそんな生やさしい物じゃないの！動物性の物は、すべてＮＧだよ。牛乳も卵も魚も・・・出汁をとるのも、かつおはダメだし、加工食品とかもほとんどダメだもんね・・・マクロビオティックスにするときに、ネットでショップ探したんだけど。。。チャヤ マクロビオティックスさまのところ知らなかった今も、その頃のなごりで調味料はオーガニックの物を選んだり。。。なるべく、野菜中心の食事にしてはいます。海藻やキノコ類、豆類などは毎日食べていますよ    さて、今回は、縁があってお知り合いになれたチャヤ マクロビオティックスさまよりいただいた。。。人気のスイーツ『自家製 グラノーラ』おやつに食べてみま～す♪          これだけ見ると。。。何か、から揚げっぽいわいろいろ写真を撮ったんだけど・・・みんなから揚げに見えてしまうだってね、ゴツゴツした岩のような形で、ひとつぶが大きんだもん♪ほんと、ひとくちサイズだ！！        見た感じでレーズンとクルミが入ってあるのは分かるけど。。。他は、何が入ってあるのかなぁ～？        オートミールに小麦、ナッツ、メイプルシロップ・・・おいしそ～では、ひとつ食べてみま～す♪ゴツゴツして歯ごたえがありますね！とっても香ばしくって、噛むごとにナッツの風味が口の中に広がるようです。。。最後に、ふわ～っとシナモンの香りがしますよほんのり甘くておいしいです！！これ、３個ぐらい食べたらお腹ふくれそう～今回は、マクロビオティックスということなので。。。ローズヒップティーといっしょにいただきました♪        これ、家族にも分けてあげてみんなで食べたんですが。。。すごく好評でした！！また、買って食べたいです！この度は、ありがとうございました☆詳しく知りたい方は。。。「自家製 グラノーラ」特集へ    マクロビオティック｜チャヤマクロビファンサイト応援中