以前、ちょっと流行ったマクロビオティックスをわたしも実践していたんだけど・・・



もう、みなさんマクロビオティックスってご存知ですよね！？



えっ？何それって方は。。。コチラ↓をご覧下さいね！



http://www.chayam.co.jp/macrobiotic/

 

わたしは、マドンナが実践してるのを聞いてから興味をもったの♪

マドンナには専属の日本人のシェフがついているそうですよ！



いいなぁ～だって。。。肉・魚・卵・乳製品・白砂糖・化学調味料などはダメなの



全粒穀物（玄米、あわ、きび、ひえ、大麦、小麦、とうもろこしなど）を

中心に野菜・豆・海藻などバランスよく食べるのが基本



ほんとうに体に良さそうでしょう♪



戦前までは、だいたいこんな食事だったぽいけど、戦後、パンや乳製品など

食べるようになって、現在では、肉類中心って感じだよね！

欧米の食事になってから、健康維持するのは難しそう～



わたしもマクロビオティックス。。。ちょっと断念してたんだけど・・・

株式会社 チャヤ マクロビオティックスさまをモニプラさんを通して

お知り合いになれたので、また、マクロビオティックスを再開しようかなぁ～

なんて思っています



とりあえずは。。。プチマクロで



だって、前回の株式会社 チャヤ マクロビオティックスさまのイベントで頂いた。。。

「自家製グラノーラ」は。。。ほんとうにおいしかった

ミルクなしで食べられるし、おやつにピッタリなんだもん



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♢その時のレポは>>>コチラで～す♥

   

そして、今回は。。。植物性のオリジナル豆乳アイス『クーテ』モニター募集



マクロビオティックスをしている時に一番困ったのが・・・デザート！

だって、スイーツのほとんどに乳製品や卵、バターなどが使われているから、

ほとんど食べられなかったの



で、ゼリーならいいかなぁ～って思ったけど・・・ゼラチンって動物性？だよね。。。

寒天使ったものでないとダメか。。。など、ちょっぴり神経質になった！！



でも、株式会社 チャヤ マクロビオティックスさまのような専門のショップなら

あったんだね！！



アイス食べたかった



この豆乳アイス『クーテ』なら。。。







卵・乳製品・白砂糖・添加物は一切使用してないから。。。卵や牛乳にアレルギーの

あるお子様とかでも食べられるんですよね♪



わたしもスーパーなどのアレルギーの人の為のコーナーとかで

お買い物してました



普通のアイスは、卵、乳製品の他に安定剤や香料、着色料などの添加物も

入ってたりするので、最近は、自分で作るようにしています♪



でも、こちらのような豆乳アイスにはまだトライしてないし、作れるかどうか？？？

実際に食べてみたいなぁ～

健康にダイエットに美容に良さそうですね



そんなヘルシーな商品がいっぱいある。。。

『チャヤ マクロビオティックス・オンラインショップ』



豆乳アイス『クーテ』の他にもね、食べてみたいのがあるの♪♪♪

当時食べられなかったスイーツ類はみんな食べたいけど・・・





毎日の食事のことを考えたら。。。大豆テンペ （120g）かなぁ～





http://chayam.jp/food/retort/products/m0502/items/m0502



以前にも取り寄せて食べたことがあるんだけど・・・決しておいしいもんじゃないよ～～

お肉代わりにね。。。



でも、お料理の方法では、すごくおいしくなるの！！

そのままカットしてサラダにって書いてあるから、

以前使ったものより、おいしそ～だなぁ～



わたしは、カレーのお肉代わり（もちろんルーも専用の物）やから揚げにしたり、

後、一番おいしかったのが、餃子



これは、すごくおいしくてまた、餃子に入れて食べたいなぁ～って思ったの

すごくヘルシーでボリュームもあるから満足度１００です♪



ほんとうは、スイーツ類が食べてみたいんだけど。。。

マクロビオティックスをはじめるには、肉ダメだから。。。大豆テンペをまず、

食べてみたいです！！

   



チャヤ マクロビオティックス・オンラインショップ



【チャヤマクロビ】　植物性のオリジナル豆乳アイス『クーテ』モニター募集！　←参加中

ＱＰハニー 　 2010-06-12 14:52:03 提供：株式会社 チャヤ マクロビオティックス