今日のお昼はカップ麺。。
 
　　　　　　　　ここんとこ、ず～～っと、まじめにお弁当作ってたら
 
　　　　　　　　突然、無性にカップ麺食べたくなった。。
 
 
　　　　　　　　こゆこと、たまにあるな。。私。
 
　　　　　　　　
　　　　　　　　基本、できるなら、無添加とか、低農薬野菜とか選んだり
 
　　　　　　　　ごはんも雑穀米だし、毎朝豆乳で作ったミックスジュース飲んだり。。。
 
　　　　　　　　優等生てきな、食生活を心掛け。。。
 
 
　　　　　　　　そして、合間、合間に、カップ麺や、お砂糖たっぷりのスィーツの
 
　　　　　　　　甘い誘惑に自ら溺れる～～～～
 
 
 
　　　　　　　　でも、食べることって、こんなもんかな～～って思う。
 
　　　　　　　　「食べるものを選ぶこと」を意識しながら、
 
　　　　　　　　時には、身体に悪そうな悪魔の食べ物にかぶりつき
 
　　　　　　　　「おいし～～～～～」って叫ぶ
 
 
 
　　　　　　　　今も、こんな時間にアイス食べちゃってるんだけど。。
 
　　　　　　　　食べながら、目を奪われたのは、このスィーツ
 


 
 
　　　　　株式会社 チャヤ マクロビオティックス　さんの　「自家製グラノーラ」
　　　　　　　
　


 
　　　　　　　　
　　　　　　　こんなに、たくさんの、身体に良さそうで、美容にもよさそうな食材を使い、
　　　　　　　手作りで作られているそうです
 
　　　　　　　ナッツ類って、食物繊維も豊富で、血流もよくなって、女性には
　　　　　　　毎日でも摂りたい食材
　　　　
　　　　　　　だそうなんだけど、なかなか口にする機会がないのが現実。。。。
 
 
　　　　　　でも、この「自家製グラノーラ」なら、おいしいおやつとして、
　　　　　　ナッツ類や、レーズンなどを簡単に摂ることができそう
　　　　　　
 
 
　　　　　　これは、悪魔じゃなくって、天使のスィーツだね
 
　　　　シリアル好きの私には、たまらなく食べてみたい一品です
　　　　　　　
 
 
　　　　　　食べるもので、身体はできているのだから、
 
　　　　　　選んで食べなければならないけど。。
 
　　　　　　全部がんばらなくって、トータルで、天使の食べものが多めに摂れたらいいね
 
 
 
　　　　　　株式会社 チャヤ マクロビオティックスさんには、天使の食べ物がいっぱい
 
　　　　　　『肉・卵・乳製品・白砂糖・化学調味料』が
　　　　　一切使われていない、食べ物ばかりです。
　　　　　



 
 
 
 
　　　　　　　　ちなみに、今のわたし。。。
　　　　　　　　アイス食べながら、おろし生姜たっぷり入った、紅茶を飲んでいます。。。
 


 
 
　　　　　　　身体を、冷やしたいんだか、温めたいんだか。。。。
 
　　　　　　　たぶん、お腹もびっくりしていることでしょう。。。。
 
　　　　　　　
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クローバー 　 2010-06-25 23:57:49 提供：株式会社 チャヤ マクロビオティックス