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こんにちは

昨日に引き続き、スキンケアの話題をしたいと思います


みなさん、日頃のスキンケアはどんなことに注意してますか？？



私は、この時期はなんといっても乾燥が天敵です



女性だけじゃなくて、男性も、スキンケアはちゃんとした方がいいですよ

乾燥って痛いし、肌がボロボロになっちゃいますもん＞＜

うちの弟もハンドクリームとリップクリームはかかさず持ってます





私が肌のためにちょびっと努力していることを書きますね・・・


それは・・・


①絶対６時間は寝る
②お風呂でリンパマッサージをする
③フルーツと肉を食べる


以上です



リンパマッサージは本当に大事です・・・これをやるのとやらないのとじゃクマの出方が違いますね・・・。


あと、肉を食べるのはコラーゲンやタンパク質のためですやっぱりハリが欲しいので


フルーツは野菜ジュースやアセロラジュースなんかを利用したりもします





あと、メイク前の乾燥対策にやっていることを書きますね


この前に載せた画像なんですが・・・

↓↓↓






真ん中がファンデで、両サイドは化粧水です


洗顔したあと、まずはevian（左）をさっと顔にまんべんなくスプレーします

そして、そのあと極潤ヒアルロン酸（右）を両手で肌に浸透させます



そして・・・ここがポイントなんですが・・・


肌が化粧水でめっちゃ潤～んだ状態のままファンデ（または下地）を塗ります


え！？って思うかもしれないけど、やってみるとファンデが肌に密着する感じですごくいいですよ


化粧水はなんでもいい（パックでもOK）ので、リキッドファンデをお使いの方は是非やってみてください





あと、美容のために何かしらの栄養補助食品を試されてる方っていらっしゃいますか？？

私は日頃は特別な物は何も飲んだりしていないのですが・・・


母はこれを飲んでいるみたいです

↓↓↓

モンドセレクション最高金賞受賞　フレッシュ液体コラーゲン生コラ






液体コラーゲンの『生コラ（ナマコラ』

体験者の92%がしっとりを感じた100%超低分子フレッシュ液体コラーゲン

これは寝る前に飲むと、眠っている間に肌年齢にうるおいを与え、翌朝のすっぴん素肌力が実現してくれるみたいです

母はこれをお風呂上がりに飲んでいますが、母が言うには飲んだ翌朝はむくみも取れて肌がピチピチだそうです

やっぱり、美は体の中からなんですね＞＜
私もそろそろ生コラデビューしたいと考え中です

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ→くすりのインディアン







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結医★ 　 2009-12-12 14:21:09 提供：株式会社シーディ