肩こりで悩む私に2週続けて嬉しい癒し体験をさせていただいたのは、横須賀にある湘南美容整体学院が経営されているみかさ整体院さんです。

京急横須賀中央駅から歩いて10分弱。
アーケード商店街を抜けたところにあるお店です。

お花やさんの2階です。





前回も紹介しましたが、白を基調にした広々とした店内は、癒しの場としてぴったり。











今日もこの奥の一番明るい施術台でお世話になりました。

この整体院は、整体師を育成する湘南整体学院の講師の先生方が施術してくださるんですね。


教育者でもあり、整体師でもある講師の先生のお話は、とても興味深く、カラダのケアについても理論的に教えてくださって、施術自体もですが、そのお話を聞くだけでも価値があるのでは、と思う私。


今日はまずはじめてに、うつぶせに寝て、足の長さの違いを計っていただいたきました。
右と左、なんと2センチも長さが違ったそうです。

これは、カラダがゆがんでいるからなのだそう。
肩こりに悩んでいると言ったので、肩まわりを重点的にほぐしていただき、その後、腰を中心とした下半身のケアに移っていきます。
痛気持ちイイ施術は、時に、ぎゅあ～！というほど痛いときもあったけど、前回同様、1時間の施術が終わることには、鉛をのせたような肩こりがすっかり軽くなってびっくり～。
身体のゆがみも矯正していただき、頭までスッキリした気分♪

最後にまた足の長さを計ってみたら、ぴったり同じ長さになったそうです。
この技術、盗みたいわ～、マジに。

湘南整体学院へ入学すれば、3か月で、そこそこの技術は習得でき、半年～1年のコースに入ると、プロになるのも可能とのこと。

この年でプロになろうとは思えないけれど、ストレッチの技術や筋肉・骨格の座学を学ぶのも、普段の生活に活かせるかもしれせん。

結局私の肩こりは、ＰＣのし過ぎのようです。
ＰＣ画面をのぞきこむ姿勢そのものが首や肩に悪影響を与えているそうな。
お世話になった足立先生によると、椅子に同じ姿勢で座っているのもよくないのですって。
そういえば、最近、椅子に座っているとコシがだいな～と思ってたんですけど、これでガッテン！

ラジオ体操のようなものでもよいから、カラダを動かす努力をしましょうと教えていただきました。






お世話になった足立先生です。

時々、ワライも取り混ぜながら、楽しく？！施術していただきました。
カラダもココロも軽くなり、今日はラッキー♪
お世話になりました～！

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るいとも 　 2012-07-18 13:36:48 提供：株式会社チェリッシュ