『Cherish Mall 』
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cherishfansiteファンサイト参加中あぐらをかいた所に、未だに乗っかったり、私の両膝でピョンピョンとびはねる娘。かなり、負担は抱えていますよ( ̄ー ̄)本当に痛い…ちょっと鍛えないと~って思う。ところで、株式会社チェリッシュが運営する湘南美容整体学院と、いうのが、あるらしいです。 私の、この痛みと、骨盤の悩みの解決法を探るべく!足立式の骨盤ダイエットに、お力をお借りしようということになりました。骨盤矯正についての動画をフムフムフム…と、閲覧して、足立式って…?何だろう~と、疑問が残ったのですが、足立先生が考案したから、足立式って名前になったんですね(*´ω`*)アホですみません♪ステキな笑顔で、骨盤がズレている?女性とのやりとりは、横においといて~( ^∀^)YouTubeで確認~っ。え?わかりにくいのか、やすいのか…?こんなので良いの?整体に、10万も使った過去持ちなのに!!という、簡単な感想…まあ、私は競輪選手より、ぶっとい腿なので脚を組むのは、一苦労しました。矯正する前に、脚を細くしなきゃ~って、何か変(///∇///)(///∇///)はじめのうちは1日3回程度で、できることを挑戦してみました♪何度も繰り返していると、臍から下、大腿までが、ポカポカしてくるんです!時どき訪れる、ぎっくり腰の予防対策にもなるかな。骨盤は大事なところですから、健康法のひとつとして、毎日継続できればいいですね。
にゃーみ 2012-10-05 22:29:48 提供:株式会社チェリッシュ
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