『Cherish Mall 』
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ダイエットに励むこと、かれこれどのくらいでしょうか?
一向に痩せることのない私ですが、今回は足立式骨盤ダイエットです。
骨盤ダイエットと言えば、開いてしまった骨盤によって内臓が下がり、その分内臓周りに脂肪がついてしまうというのが一連の流れなのですが、
その骨盤を閉めて内臓を元の位置に戻すことによって、内臓脂肪を減らそうということなのです。
そんな骨盤ダイエットに便利なのが、この足立式ダイエットです。
湘南美容整体学院さんの骨盤ダイエット動画を観させていただきました。
見させていただいて感じたのは、骨盤なんていままであんまり意識していなかったんですが、
骨盤の位置の確認の仕方や、骨盤矯正などの仕方など、いままでの自分の感覚では間違っていたんだな、という事です。
それに、骨盤体操は自分だけではなかなか難しいのではないだろうかという事です。
やはり、整体とか行って矯正してもらうのが良いのでしょうね・・・。
骨盤矯正を行って、私も内臓脂肪を減らしたいです。
☆湘南美容整体学院
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きなこきなした 2012-10-11 15:43:59 提供:株式会社チェリッシュ
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弊社は1999年に名古屋市千種区東山通りにて小さな化粧品店から始まりました。今ではタレントのキャスティングや読者モデルでのイベントを企画が出来る会社になりました。
ここまでの道のりをサポートしていただいたのはお客様だと思い感謝をしております。
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