閉じる

『Cherish Mall 』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 Cherish Mall 株式会社チェリッシュ

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

NEW

【手軽にたんぱく質やカルシウム、オリゴ糖もとれる】北海道産大豆100%★元氣大豆21(顆粒)モニター

株式会社玄米酵素

50

11月13日(水)まで

プレゼント

【手軽にたんぱく質やカルシウム、オリゴ糖もとれる】北海道産大豆100%★元氣大豆21(顆粒)モニター

もっと見る

『冷え』と『むくみ』コレ1粒! 『ホッとキュッと』

株式会社フレージュ

10

11月12日(火)まで

プレゼント

『冷え』と『むくみ』コレ1粒! 『ホッとキュッと』

もっと見る

【Instagram投稿】顔出し限定:気になる歯磨き残し!一粒なめるだけのお口ケアしてみたい!お子様とママ募集!

有限会社テレサ

5

4日前!

プレゼント

【Instagram投稿】顔出し限定:気になる歯磨き残し!一粒なめるだけのお口ケアしてみたい!お子様とママ募集!

もっと見る

NEW

【ママさんモニター募集!】はなかっぱコラボ「こどもフルーツ青汁(黄色の恵み)」のブログorインスタ投稿モニター

有限会社ルーティ

10

11月12日(火)まで

プレゼント

【ママさんモニター募集!】はなかっぱコラボ「こどもフルーツ青汁(黄色の恵み)」のブログorインスタ投稿モニター

もっと見る

もっとイベントを探してみる

骨盤ダイエット応援企画【足立式】骨盤ダイエット動画プレゼント 3,000名様

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

骨盤の歪み


cherishfansiteファンサイト参加中

先日通っているジムで体のバランスなどを計ってもらいました。
左右のバランスは割と良いらしく、数値は良かったです。
自分としては悩みが「むくみ」や「下っ腹のぼっこり」だったりするのですが
指摘されたのは「O脚」。
自分に自覚が無かっただけにショックでしたね。

確かに言われてみると膝と膝が微妙にくっつかない。
そうか、これはO脚と言うのね・・・。
そんなとき足立式骨盤ダイエット動画を拝見。

普段のヨガの前後でも体の動きが違うので、やらないよりは
絶対に効果があるはず!!と
こういう物に関しては思っている私。
時間があれば積極的にやっています。

実際やってみた感想。

若干動画作成が素人っぽいけれど効果はあり

でした。
子供を産むと骨盤が歪むと言われていますよね。
妊婦さんは産後のケアを怠ると大変な事に!!と聞いた事が。

私は足を組むのでおそらくそれが原因ではないかと思われます。
骨盤が歪むと足のむくみにも繋がるし、変な癖がついて
体の歪みが永遠に治らない負の連鎖が続くみたいなので
まずはこの運動をして歪みをきちんと直してから
ヨガで体を整えて行く、と言うケアを実践したいですね。

どんなに小さな事でも何もやらないよりはやった方が良いんです。
足首をグルグル回すだけでも全然違うので、ぜひ日課にしてくださいませ。



lovebeer   2012-10-08 17:55:10 提供:株式会社チェリッシュ

企業紹介

株式会社チェリッシュ

弊社は1999年に名古屋市千種区東山通りにて小さな化粧品店から始まりました。今ではタレントのキャスティングや読者モデルでのイベントを企画が出来る会社になりました。

ここまでの道のりをサポートしていただいたのはお客様だと思い感謝をしております。

株式会社チェリッシュはお客様の美と健康づくりのお手伝いができることを喜びに、日々サービスの向上に努めております。

外からも中からもキレイにそして、健康になることのお手伝いをさせて頂いております。

【事業概要】
整体学院の運営・通信販売事業・広告代理事業・異業種交流会主催・ネットショップコンサル事業
卸事業

美容・美白・コスメ のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す