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ウォーキングがやりたくて……

お弁当に続きダイエットも復活したい
最近サボりがちです

昨日は野菜鍋にしましたけどね。
Wiiも少しやってみた。
でもやっぱり歩くのが一番良いみたいね〜

前からこのシューズ気になってます



履いて歩くだけで足が鍛えられて、下半身痩せ出来るらしい

今こういう靴流行ってますよね。
IKKOさんも雑誌で紹介してました


今これ飲んでて結構いい感じです。
飲んでしばらくすると、体が熱くなってる感じが少しする


発汗作用もあって、新陳代謝が良くなるみたいです。
お肌も綺麗になるみたいです

せっかく飲んでるんだから運動も頑張ってみよう

明日からウォーキング再開

宣言しておけば出来るかな〜










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nezunezu   2011-04-04 15:30:36 提供:株式会社チヨダ

企業紹介

株式会社チヨダ

チヨダは、東京都杉並区高円寺に「チヨダ靴店」として、1936年に創業しました。その後、「東京靴流通センター」「シュープラザ」「靴チヨダ」「シューズパレッタ」など、ターゲットにあわせた店舗展開を行い、現在では全国に店舗を展開する日本最大級の靴専門店チェーンとなりました。

「履き心地のいい靴」を「消費者に喜ばれる価格」でご提供し、全国の地域の皆様に喜ばれる靴小売企業を目指しています。

足にやさしい、体想いの「バイオフィッターシリーズ」をはじめ、「ハイドロテック」「セダークレスト」「ショーン・パーマー」などのオリジナルブランドを手がけております。また、有名ブランドやファッション誌とのコラボレーション商品も多く販売しています。

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