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朝寝坊!


今日は 朝から びぃーびったんです 


何故って 4:45AMに携帯目覚ましつけておいたのに
全然 音が鳴ったことに気づかず 不覚にも 寝坊



夫は6:00AMに家を出なくちゃいけないのに
目覚めたのが 6:05AM だった


びーぃぃっくりして 夫をたたき起こし、
いつもは 超がつくほどの マイペース夫も 流石に
飛び起きた


すぐに 準備をして 6:25AM に家を出て ガンガン
飛ばしたらしく 間に合ったって・・・。 
ほぉーつ




さてさて、今日のお空は どんより・・・


わたしの心も 空・・・


なぜって、明後日は また1泊2日で 夫の実家です


毎回ですが 夕食作って シーツにバスタオルに・・・


だから いつも すんごーい荷物、準備だけでくたびれる。


明日は一日 台所入りに なりそうよぉー


メニュー 7品予定。


夫が ブルーな私を気遣ってか わたしのお気に入りを
昨日 会社帰りに買って帰って来てくれました。


その気持ちに感謝・・・








すんごい嬉しい 


以前も同じ お店の ケーキを ブログに載せましたが 
いつも ここのケーキは いつも美味しそうなんですー。
 


本当に嬉しいんだけれど、夫は スリム好みなんです・・・




だから、ちょっと太って 久しぶりに履いたGパンがきつそうだったり
すると 気づいちゃうんです。


だから ウォーキングは欠かせない。


皆さん 何を履いてウォーキングしてますか?


『セダークレストデュオモーションズ』 



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今、この手のシューズが流行っていて ずっと気になっているんですけど
効果のほどはどうなんでしょう・・・


思うに 普通に歩くより 45%の運動量アップが期待できる
そうで すごく気になってます。


これまで 片足 500グラムのおもりをつけたりして
歩いたりしたけど、足の付け根が痛くなったりするので
ウォーキングすっかりサボっていたので・・・


「毎日の ウォーキングで 目指せ太もも マイナス2センチ!!」





にゃろみ   2011-04-18 14:30:06 提供:株式会社チヨダ

企業紹介

株式会社チヨダ

チヨダは、東京都杉並区高円寺に「チヨダ靴店」として、1936年に創業しました。その後、「東京靴流通センター」「シュープラザ」「靴チヨダ」「シューズパレッタ」など、ターゲットにあわせた店舗展開を行い、現在では全国に店舗を展開する日本最大級の靴専門店チェーンとなりました。

「履き心地のいい靴」を「消費者に喜ばれる価格」でご提供し、全国の地域の皆様に喜ばれる靴小売企業を目指しています。

足にやさしい、体想いの「バイオフィッターシリーズ」をはじめ、「ハイドロテック」「セダークレスト」「ショーン・パーマー」などのオリジナルブランドを手がけております。また、有名ブランドやファッション誌とのコラボレーション商品も多く販売しています。

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