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ダイエット再開まずは2ヶ月計画

夏休みが終わり、子供が学校にいってくれる~
いつもは自転車でスポーツクラブ+何か運動を組み合わせようと思っていた矢先に台風12号。
大雨で自転車に乗るのはさすがに。。。。でも最寄り駅から一駅電車にのってゆきました!
えらい、わたし。
でもからだがなんとなくダルくて、500M泳いだだけにとどまる。(サウナをその後すこし)
9月はできれば週4日はスポーツクラブにゆきたい。

クラブに行くのもいいけれど、電車移動を自転車に変えるとか、歩いているうちに代謝アップしているとか、いかにも運動!でない状況も作ってゆかないと。

そこで気になったのが、これ





履いて歩いているだけで代謝が大幅アップするらしい、今の私に必要かも。


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ナニワ浦島花子   2011-09-02 22:54:33 提供:株式会社チヨダ

企業紹介

株式会社チヨダ

チヨダは、東京都杉並区高円寺に「チヨダ靴店」として、1936年に創業しました。その後、「東京靴流通センター」「シュープラザ」「靴チヨダ」「シューズパレッタ」など、ターゲットにあわせた店舗展開を行い、現在では全国に店舗を展開する日本最大級の靴専門店チェーンとなりました。

「履き心地のいい靴」を「消費者に喜ばれる価格」でご提供し、全国の地域の皆様に喜ばれる靴小売企業を目指しています。

足にやさしい、体想いの「バイオフィッターシリーズ」をはじめ、「ハイドロテック」「セダークレスト」「ショーン・パーマー」などのオリジナルブランドを手がけております。また、有名ブランドやファッション誌とのコラボレーション商品も多く販売しています。

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