『日本最大級の靴専門店・通販|株式会社チヨダのファンサイト』
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今日のワンコごはんは 混ぜご飯
最近は、お野菜とお肉やお魚を一緒に、シリコンスチーマーでチンして蒸したものに、ごはんや、麺類(パスタとか)を混ぜたのがマイブームです
簡単だし、カロリーもある程度セーブできますから
せっかくタヒチ君のダイエットに成功したわが家ですが、誘惑がいっぱい
僕はおなかいっぱい食べられれば、それが何であれ満足なのですよ
さて本日のごはんは、こんな感じでした
材料 豚ひき肉
パプリカ(オレンジ&イエロー)
ブラウンマッシュ
人参
三つ葉
白米 以上
先日、知り合いから新潟の極上米ってのをもらいました
ありがたい
もちろん、ワンコも頂いちゃってます
(くどいですが)APNAの講座では、タンパク質、炭水化物、お野菜を1:1:1でと、教えられましたが、我が家ではやや、野菜多めの事が多いです
タヒチ君の体のこともありますが、我が家の家庭の事情によるものが多いと思われます
しかしこれで、うまく家庭が周るのです。
一番大事なのは、家庭がまるくなること
ワンコにそれぞれの個性や、味があるように、家庭にもそれぞれの味とか、感覚ってあるんですよ
背伸びしないのが一番
さてさてワンコのダイエットは一応成功し、これを維持することと、ママのダイエットが目下の課題
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普段 散歩のときも、トリミングの時も、本職の時も、ママはスニーカーにジーンズが制服?
とにかく365日そんな感じ
でも一応こだわりがあって、スニーカーは履くだけでシェイプアップができる物。
加えて、下半身に自信がないので、少しでもスタイルがよく見せられるもの
とにかく毎日スニーカーにパンツスタイル故、そこまで考えてます
タヒチママ 2012-01-31 20:23:33 提供:株式会社チヨダ
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チヨダは、東京都杉並区高円寺に「チヨダ靴店」として、1936年に創業しました。その後、「東京靴流通センター」「シュープラザ」「靴チヨダ」「シューズパレッタ」など、ターゲットにあわせた店舗展開を行い、現在では全国に店舗を展開する日本最大級の靴専門店チェーンとなりました。
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