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お正月の食べ過ぎはトーニングシューズで!美脚効果が期待できる嬉しい1足プレゼント

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Post Image Posted by mari. The walking has been carried out.

こんにちは。



今日は今年の目標のひとつ、
健康管理部門にトライしてきました。
2012ウォーキングことはじめ。

飽きっぽいけどハマると一直線な私は
まずは歩いていて楽しいと感じることからスタート。
多摩川沿いは寒いですけど景観がいいですね。
そして疲れたら写真をパチり。



ランニングしている方もちらほら…。



私は神奈川県をさくさく歩き、多摩川の向こうは東京都。



関係ないですが、川をわたる前の信号待ち中、
夕日がきれいだったのでパチリ。
※これは昨日の下見の散歩中の時。




長年愛用している馴染みのいい(汚いだけ)
靴で1時間ほど歩いてきました。

無印のフラットシューズです。
気分を上げるためコサージュつけちゃったり。

でも、ウォーキングシューズではないから
元々、腰痛持ちではあるのですが腰が痛い…。
やっぱり専用シューズが必要かな?

腰痛対策もありますが、昨年から流行している
トーニングシューズをチェックしてみました。
どうせ歩くならプラスαの効果があるものがいいですよね。

トーニングシューズとは、底の形状や素材に工夫し、
あえて不安定な状態を作り出すシューズのことです。
履いて歩くとバランスを保つために通常より筋肉に付加を
かけてくれるので美脚効果が期待できる靴のこと。

ただ、各メーカーからいろいろ出でいて
美脚効果はもちろん、
筋肉活動量とカロリー消費量がアップ、
バランスを取るため、正しい姿勢に導き背中に効果的、
などなど盛りだくさんのシューズです。

1ヶ月続いたらご褒美にトーニングシューズを買おうかな。


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hiyoco   2012-01-05 00:00:00 提供:株式会社チヨダ

企業紹介

株式会社チヨダ

チヨダは、東京都杉並区高円寺に「チヨダ靴店」として、1936年に創業しました。その後、「東京靴流通センター」「シュープラザ」「靴チヨダ」「シューズパレッタ」など、ターゲットにあわせた店舗展開を行い、現在では全国に店舗を展開する日本最大級の靴専門店チェーンとなりました。

「履き心地のいい靴」を「消費者に喜ばれる価格」でご提供し、全国の地域の皆様に喜ばれる靴小売企業を目指しています。

足にやさしい、体想いの「バイオフィッターシリーズ」をはじめ、「ハイドロテック」「セダークレスト」「ショーン・パーマー」などのオリジナルブランドを手がけております。また、有名ブランドやファッション誌とのコラボレーション商品も多く販売しています。

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